您是否曾经不知不觉地经历了各种待办事项-从快速杂货店奔跑到洗衣服或制作小吃或一杯热咖啡-在最终让自己坐在办公桌前专注于工作之前 。
在这里工作不是指您的日常工作，而是更多您想从现在开始的副项目或博客。
我已经意识到，痴迷于最小化干扰的行为实际上会导致更多的延迟，而且效率更高，因为这是阻止我创建自己博客的原因。
博客的想法已经在我的脑海和我的Google标签上徘徊了一段时间，我似乎无法为为什么我花这么长时间做到这一点而head之以鼻。 每当我考虑创建一个完美，不受干扰的博客时间时，我都会最终从200个待办事项列表中完成其他任务。 这是为什么？ 因为这些事情从来没有真正完成过。 当然，我可以在一周内做饭或洗衣服，但是如果我将所有工作放在优先位置，那么碗碟和衣服的堆积将比我写这篇博客文章要早。
我偶然发现了这份关于各种拖延症患者的出色指南，我确实有其中一些资格。
与我努力奋斗开始的博客相反，我已经在Instagram上微博了大约一年-所有这些都是因为我花了几分钟来创建这个Instagram帐户。 我将我的Instagram帖子保持在150-250字左右，几乎不需要花力气就可以写出来。 实际上，有80多个帖子，我现在在通勤上班或午休时一直在写这些帖子。
您可能已经在某个地方读到这些延迟的策略与恐惧感相关联。 根据其背后的心理学，我们花太多时间准备做一些我们不敢做的深层工作。 我们害怕做一些看似太大或不切实际的事情，以至于我们无法做，或者担心如果我们这样做，我们将彻底搞砸它，因此最好避免它，而失败的想法会在这方面造成更大的障碍。我们的大脑通常比做该项目或写博客要大。
我们花更多的时间准备手头的任务，我们对它的思考就会更多。 这不是火箭科学，但似乎想要获得想要做的事情的关键就是简单地开始并做。 没有人真正在乎它是否不完美。 （注意自我。）
因此，今天我尝试在接下来的30天内每天写500个字-上下班或午餐休息，不惜一切代价。 尽管我可能不会在这里发布所有这些文章，以避免引起任何形式的压力。 如果您正在阅读本文，那么我将向您提出同样的挑战。
特别感谢Optimal Living Daily分享了关于 “每天做同样的事情的好处”的文章 ，让我对这一新挑战 有所 了解。
