第一部分：
当我的经理问我：“你是否想离开这份工作？”
我回答：“是的，每天早晨！ 当我醒来并考虑通勤时，我感到想离开工作。”
现在，对于大多数人来说，此答案似乎是摆脱经理问的一个简单方法，但这是我的现实检查：
“到达办公室需要一个半小时，到达家中需要两个小时（这里似乎没事，但是晚上请加半个小时以防堵车）。 在上下班途中，您的能量损失了一半。 早晨仍然可以忍受。 晚上很累，不幸的是公交车上的座位不足，有时我不得不换4辆公交车，但仍然不得不步行步行才能到达家。 当你是女人时，这是一个不同的故事。”
相信我，这很难。 但是，在所有这些中间； 家庭，办公室，通勤，工作，截止日期：当您在Kudos墙上看到一条纸条，上面写着“您真棒！”，而您的同事感谢您的辛勤工作； 这对你来说意味着世界。 忘了那些公共汽车，现在我感觉我像披着斗篷的女超人一样到达办公室。
看，赞赏的话能做什么。
第二部分：
在一群人面前讲话是我最大的噩梦。 您可以要求我的姐妹们在必须做演讲的前一天弄清楚我的表现。 恶心，不眠之夜，恐惧。 对我来说这是一件大事。 我从不相信自己能做一个很好的演讲。
有一天，我到达办公室，打开笔记本电脑，看到一则消息： “谢谢Mamata进行有影响力和令人难忘的演示。”这就像我的耳朵听见的音乐。 有时候，您所需要听到的只是可以增强您信心的事物，并且您开始相信自己。
我仍然有不眠之夜，害怕演讲，但现在我很期待。
第三部分：
欣赏可以使一天，甚至改变生活。 您愿意说出这句话是必要的。” —玛格丽特·考辛斯
众所周知的事实是，在工作场所升值可以创造独特的公司文化并有助于建立关系。 心理学家也已经科学证明，对您的整体幸福感最大的影响因素之一就是您表现出的感激之情。 不相信我吗？ 看这个视频：
