如果克服创意障碍就像跳过水坑一样容易，我们将生活在充满创意的世界中。 产生新思想的多重联系将使科学，艺术以及几乎所有我们文明的表现都得到100％增强。 显然，至少在当今时代，这将是一种遥不可及的创造性乌托邦。 毕竟，我们必须每天都在与创造性障碍作斗争，而不仅仅是在涉及创造性工作时。 不过，在专业方面遇到创意问题时，您经常会听到有关作家的障碍。 但是，正如查尔斯·布科夫斯基（Charles Bukowski）所言， 写一个作家的故事总比不写好 。
首先满足您自己的基本需求
这似乎是一个愚蠢的建议，但让我们在这里诚实。 当人们因完成某些事情而固执己见时，忽略他们自己的基本需求并不少见。 你也是这种情况吗？ 确实，当您饥饿，过度疲倦或迫切需要淋浴时，您无法提高工作效率。
自我保健不仅对您的健康和幸福至关重要，而且对于在生活的各个方面都发挥出自己的最大才能。 这包括创造性思维，这对于在必要时使您的思想发挥作用也至关重要。 因此，不要害怕休息一下。 毕竟，满足您的基本需求绝对不是您认为应该休息的事情，而是您必须要做的事情，以便在各个方面都能改善自己。
找出为什么被困
如果您仅设法引导所有克服它的努力到最薄弱的环节-合理化，就可以击败创造性的障碍。 不管这堵墙如何使您无法获得灵感的神秘和形而上学，一切都有其原因，而且比一砖一瓦地拆除那道精神墙要容易得多。
探究创意障碍的一种好方法是采用丰田汽车创始人丰田佐吉（Sakichi Toyoda）开发的5种Whys锻炼方法。 例如，您可以问自己以下几点：
我很沮丧-为什么？
因为我不知道-为什么？
因为我不喜欢我们使用的正式语气-为什么？
因为它与策略不符-为什么？
因为该策略表明该项目针对年轻人-为什么？
因为我们的研究表明，他们占据了90％的消费者。
解决方案：与您的团队交谈，并建议改变语气。
如果您可以用较少的步骤来解决问题，则不必逐字逐句地讲解五个原因。
重新定义概念
涉及创意块的最大问题之一是术语本身。 人们倾向于将其想象成坚不可摧的墙，这是很难克服的。
社会心理学家苏珊·佩里（Susan K. Perry）建议，将其想象成不是一堵墙，而是一肥皂泡，只要稍加触摸就能分解。 《时间旅行家的妻子 》（ The Time Traveler’s Wife）一书的作者奥黛丽·尼芬内格（Audrey Niffenegger）并没有将其视为一堵墙，而是发出了停止直接思考该主题并偶尔进行研究的信号。 他补充说， 大多数新想法来自耐心等待和搅动我脑海中的事物（想法） 。
忘记一个完美的主意
通常，创意障碍的发生是因为您正在寻找一种完美而理想的解决方案，即一种将它们统统统治的想法。 而且您基本上无视其他所有想到的事情，但并不能完全满足您对完美主义者的期望。 放下心来写下每个想法，一个，五个，十个，三十个，无论多少个！
在户外寻找灵感
有时候，仅仅停止强迫自己寻找新想法是不够的。 它可能甚至不足以满足您自己的需求。 如果您觉得需要更多的东西来寻找灵感并打破创意壁垒，那么花一些时间在户外可以为您带来美好的世界。
您不必为了获得启发而去某个令人惊叹的地方旅行。 在公园，附近的森林或河岸散步，可能还绰绰有余。
当然，这些不是您唯一的选择。 您可能会喜欢参观美术馆，去看电影或看剧院，或者在屋外进行一些其他有趣的活动。
在大部分时间里，您会花费四个时间熟悉四面熟悉的墙壁来感到压力和威胁，而不是时不时地感到舒适。
跟踪激发您灵感的一切
当您可以写下或拍摄照片时，为什么还要尝试记住它？ 跟踪所有您发现的鼓舞人心的内容-思想，语录，歌曲，文章，技术，艺术品等。您可以在纸上或计算机/应用程序上做笔记并保存图像，以便从字面上拥有自己的鼓舞人心的角落，您可以将其变成一次您会被困在广告素材块中。
在人民中寻找灵感
Mike Brown（创造力，策略和创新专家，咨询公司The Brainzooming Group的创始人）提出的一个有趣的技巧是寻找人们的灵感，这就是他所说的“ 激发灵感” 。
他说，去到人山人海的地方，并利用他们的外貌，谈话和杂音来激发您的创造力 。 在数字时代，也可以在Twitter或Facebook等社交媒体平台上找到人群，因此请充分利用它们！
暂时更改您的“画布”
如果您在提出新想法时遇到困难，布朗还建议更改“画布”。 例如，如果您的计算机似乎无济于事，请拿着铅笔和笔记本去上学。
想法是移至空白的“画布”，以便您以新的方式查看事物。 艺术家马克·约翰斯（Marc Johns）在谈论假装自己时说了类似的话： 一分钟不要像设计师，作家或其他人一样思考，假装自己是面包师，杂工或医生-这些人如何看待世界？
不用考虑就开随机书
杰西卡·哈吉（Jessica Hagy）是其博客“ 索引 ”的Webby奖的获得者，她建议在随机页面上打开任意一本书，并查看特定的词组。 每本书都有数千个故事的种子。 每个句子都会产生大量的想法。 混合书籍之间的想法。
Hagy建议，这种思想的不断混合会迫使思想建立联系并充实您的思想产生能力。 艺术家说，如果什么都没发生，那就继续做下去， 并保持思想与上下文之间的联系，直到您的注意力分散到一个新的地方，一个新人到过的地方 。
