凌晨4点

我就是这样想的,明天早上(别笑了)。 David Besh在Unsplash上​​拍摄的照片

是的,你没听错。 从星期六早上开始,我将在凌晨4点起床。

我能听到脑海中的声音:

  • “你从星期六开始?!”
  • “我勒个去?”
  • “自从你什么时候早上起床?”
  • “这只是一个星期六-您随时可以翻身再回去睡觉……”
  • “谁给你这个聪明的主意?!”
  • “我勒个去?”

我知道我知道。 但是我需要做一些不同的事情才能继续走这条单调的道路,以达到我称之为目标的目标。

每当我到达要挖掘的地步时,这都会发生在我身上。

是的,守门员夫人也有想放弃的时刻。

我不光是辞职,而是度过了大部分时间,度过了自己的美好时光。 然后,我听取了自己的建议,开始通过听YouTube上的播客和激励/启发性内容来重建自己。

我最后一次经历这一点时,我最终致力于每天写作(而且我还没有停下来)。

这次,我承诺凌晨4点起床。

不,我不是早起的人,但是如果需要的话,我可以起床。 我给自己一个选择,可以选择晚上晚起或早上起床。

我决定早点起床,因为当孩子们放学回家时,我帮助做家庭作业,我做饭,我们看《危险》,我做完了。 在那之后,我最能做的就是洗个澡然后看书。

我以前从未在一致的基础上做到这一点。 也许这是我不仅需要做更多的事情,而且还需要看它是否真的会有所作为。

另外,无论如何,我自然会在那个时候醒来,但是我总是试图回到睡眠状态。 当然,那是行不通的-我总是陷入沉沉的沉睡中,只是在20分钟后让闹钟把我叫醒。

另外,我奶奶以前每天早晨都在太阳前醒来。 也许我现在会看到这样做的好处,因为我当时肯定没有看到它。 就像她已经住了整整2天,到我的1。

为什么选择凌晨4点而不是5am或6am?

好吧,我认为我要花一些时间才能真正起床,而我讨厌开始做某事,只是为了停止我的工作,因为其他人都该起床并开始新的一天了。 凌晨4点,我有足够的时间做一些扎实的工作,然后再开始其他所有中断。

最重要的是,它将给我更多的时间来实现自己的目标。 通常,我会在一整天中尝试在9到5岁之间实现自己的个人目标,但这没有效果。 我需要很长一段时间的精力才能完成大量的工作。

实际上,我为能做一些与众不同的事情感到很兴奋。 我希望它确实可以帮助我实现更多目标,甚至可能简化实现目标的过程。

这只是一个实验-我不会成为其中的一个,“如果你想成功,就必须在凌晨4点醒来!”这类人-我保证🙂