退休的海豹突击队队员乔科·威林克（Jocko Willink）说，“纪律自由”。我每天都在越来越多地了解到这一点。 但是，极端计划中的自由又如何呢？ 绘制（工作）日的每一分钟是否等于手铐（或手铐的反面）？
安排一天的时间并不是一个新主意； 本·富兰克林甚至记录了他的工作时间表。 我想我最初是在肖恩·布兰克（Shawn Blanc）描述他的混合“笔记本”生产率方法时读过这个想法的。 当然，Cal Newport的“深层工作”成名当然是主张安排大量的深层工作时间。 最近，David Sparks在他的博客和其他播客上谈论了自己的超计划实验。 （块调度现在很热门）。
全神贯注计划者
大约九个月以来，我一直在研究自己的混合生产力系统，该系统将数字任务管理器与Michael Hyatt的Full Focus Planner相结合。 计划者有一些精彩的部分，可以说明年度目标，每周回顾，但本书的内容（ew？）是每日页面。 每个每日点差都有一个半小时的垂直间隔，用于块调度。
虽然肯定可以在空白笔记本中手动（重新）创建相同的想法，但我目前喜欢这种结构-以及诸如目标和评论之类的其他好处-计划者可以为我提供帮助。 （我还看到了一些其他有趣的“块”，例如切片计划器，它由一个时间轮组成）。
我如何封锁
区块规划的第一个关键部分是明确我本周要完成的工作（凯悦先生称之为“每周三大巨头”）。 接下来，通常在晚上的礼节期间，我将在任何截止日期前浏览我的数字任务管理器，在我的一台Apple设备上打开Fantastical，以确定我一天的工作量，并确定最重要的三个任务和/或对我的每周三巨头产生最大的影响（毫不奇怪，这些就是我的每日三巨头）。
日历排在我眼前，并确定了Daily Big 3，现在该是计划一天的时候了。 首先，我将在任何会议中（或与三岁的孩子共进午餐等承诺）写到小时表中。 我喜欢将会议包装在方括号[ ]以区分它们。 我认为莱斯利（Lesley）使用不同的彩色笔可以达到类似的效果。 接下来，我将用计划的焦点栏填写剩余时间，以消除我的Daily Big 3。
我发现在计划我的一天时也要谨记我想要（同样不想做）的任务，这一点很重要。 我想锻炼，我想在下午5点退出工作。 。 。 那些变成块。 我不想每天检查电子邮件两次（或Facebook或Twitter？）。 。 。 因此，我及时安排了这些工作，但只能真正按照时间表进行（这对自由有很大帮助）。
合作伙伴观点
莱斯利和我经常谈论一生中清晰和有目的性所带来的好处。 块计划使我可以清楚，有目的地了解我的时间，精力和花费方式。 它还可以让我专门花时间（并允许自己享受）与莱斯利约会或与孩子们闲逛。
如果您不打算安排时间，建议您尝试几天。 尽管Full Focus Planner当然可以提供帮助，但可以在空白笔记本中，直接在日历应用程序中或草稿纸上完成。 我相信您会在计划自己的日子中找到自由。
