休息，使用站立式办公桌和短暂地工作可以帮助您更好地专注于工作，但有时这还不够。 如果您最近发现自己偏离正常轨道，请参考以下提示来重新启动注意力。
1.在社交媒体上寻找新朋友来关注
我最近写了一篇关于您不想工作时如何重回正轨的文章。 尽管您可能喜欢自己的工作，但有时您只需要激发动力或倾听那些采用新工作方法的人。 在YouTube，Periscope或Facebook Live上查找启发性的视频片段。 您会听到一个新的观点，可能足以在重新投入工作时按下“刷新”按钮。 如果您不想在寻找时留下寻找新的人来跟进搜索引擎的经验，请向您认识的人寻求建议。
2.做一个非正式的策划
与朋友或同事合作。 定期设定目标或互相抵消想法。 确定您是否想每周一次或每月一次聊天。 如果您不能做到这一点，Facebook群组是在特定日期比较笔记的简便方法。 这样，两个人都不必在规定的时间在那里，但仍然可以在白天的某个时间办理登机手续。 这也是一种让多个人加入的更简单，有组织的方式。
如果您希望有一个特定的重点，请选择小组中每个人都希望改进的地方。 也许你们都希望在在线营销方面变得更好，创建在线课程，或者只是想出如何更有效地开具发票。 关注播客或具有类似主题的一堆其他播客。 每周，小组中的某人可以选择每个人都必须在该周收听的情节。 然后，您可以在聆听后发表评论，讨论要点并决定要实施的计划。
3.采取婴儿的步骤
有时，当我们迫在眉睫的最后期限或我们必须从事一个大型项目时，我们很快就会不知所措。 应对各种干扰，例如美丽的天气，短信和观看奥运会，这就像是对我们工作的全面攻击。 如果您失去对焦点的控制，请考虑将需要完成的所有任务分解为简单的步骤。 设置一个计时器并在20分钟标记处奖励自己，特别是在使用笔记本电脑，平板电脑等设备时。这是休息一下的好时机。
这是一个明确的执行计划，可能是恢复正常生产力水平所需要的。 另外，调整内部对话并告诉自己，您至少会在给定的时间内完成x。 在这段时间内，您将必须避免任何干扰。 完成后，庆祝您的小胜利并夺取一点休息。 往窗外看，在办公桌上放些健康零食，以作便餐或去拿铁咖啡。 抵制查看电子邮件的冲动，如果不需要的话，不要立即回复短信。
底线
每个人都不时失去焦点。 如果您发现自己在尝试完成工作时失败了，请尝试上述提示以重新找回工作重点。 在您知道之前，您会重新投入工作。
