谁能告诉我九月去了哪里?
一分钟,八月底,我对新赛季感到非常兴奋。 现在是十月,我觉得上个月过去了,我什么都没取得。
我不希望今年剩下的时间变得模糊不清。
并且,到今天为止,一年还剩下90天。 90天的生活,创造,爱,连接和贡献。
诱人的是,认为这一年快要结束了……圣诞节快到了……让这一年快结束了。 我们不要那样做。 让我们一起出去玩吧。
90天是计划的绝佳时限。 它足够长,可以大胆,雄心勃勃,并且可以实现您的目标,但它仍然足够短,可以看到它的结局,并且可以花很多时间。
您想如何结束这一年? 当您距离梦想更近的一年时,要回顾2018年会发生什么?


军方有一个很棒的小工具,叫做“七个问题估计”。 它被教给私人士兵和将军计划,好吧,一切。 我已经使用了此工具,并结合了许多其他灵感,为您准备了一个计划模板,以充分利用一年的最后90天(或该年的任何90天)。
我在这里总结了问题,您也可以从此处下载免费的可打印工作表。
- 盘点—我在哪里? 在这里,您将反思过去90天,对正在做什么(无论是否工作)很诚实
- 目标:从现在开始我想成为12周? 如果我从今天开始阅读这12本书,我对自己的进步感到高兴怎么了? 在这里,您试图找出实现目标的正确水平。 因为九十天似乎是估计雄心和能力的最佳时机,所以通常这是件充满挑战但可以实现的事情。 一旦弄清楚了是什么,就围绕它定义标准,这将使您负责。
- 为什么-我为什么要在那里? 有什么重要性? 目标并不重要-它可以帮助您完成目标。 “为什么”也是促使您情感投入的原因,因此必须大而有活力,清晰明了。 我试图对自己完全诚实。 如果是基于虚荣心的事情让我兴奋,我会这么说。 如果“为什么”部分感觉不正确,通常会迫使我上去并编辑目标。
- 该如何—如何到达那里? 在这里,您可以缩小差距,并开始了解真正需要注意的细节。
- 应急计划-如何准备? 在这里,您可以管理未按计划进行的风险。
- 承诺-我将如何保持正轨? 这是您致力于目标的地方。
一旦确定了接下来90天的目标,就可以将其分解为每个月然后每个星期的行动步骤。
每个星期和每个月都要花一些时间进行反思也很重要。
刚开始的时候,我提到我觉得9月份没有取得任何成就,昨天我在喝咖啡的时候向一位导师提到了这一点。 当我与她分享时,我意识到这是多么不真实。 我可能赚不了想要的钱-尽管我仍然寄了几张发票-但我在幕后做了很多工作,例如我的新个性化计划(即将推出!)。 也许甚至更重要的是,本月我在个人和精神发展方面做了很多工作。
花点时间思考可以帮助您了解进展不顺利的地方,并确保您对已取得的成就进行了评估。 在我的英国皇家空军时代,我们称此为“ 执行-审核-申请” 。 除了重申自己或与教练或导师一起进行这种思考的空间的重要性外,我不确定是否还有更多要说的。
所以,你去了。 一个简单的流程可以帮助您挤压2018年以来的最后一滴。请让我知道您的目标是什么-我很乐意在接下来的几周内为您提供支持。
最初发布在 www.thepracticalbalance.com上 。