与番茄吃那只青蛙– Ghausia Salamat –中

与番茄吃那只青蛙

我已经成为一个这样的人,如果我必须做的事情不在我的待办事项清单上,那我就做不到。 但是最终我取得了进步,使自己全天都可以灵活地适应住宿。

这是我第一次感到厌倦了在时间限制下工作的番茄技巧。 刚开始工作时,刚开始我遇到一个问题,就是我一直在想自己时间不够,必须急于完成海报设计。

一开始我遇到了问题,开始失去专心。 后来,在第三次尝试中,我开始变得很有动力,并且比以前更早地完成了工作。

我敢肯定,我计划更多地这样做,以保持自己的脚趾。
为了将来进一步改善我的经验,我计划首先更明确地组织我的待办事项清单,并附上时间限制,并且每天我都会尝试将时间限制用于我最重要的任务,以完成任务并使自己摆脱拖延。

为什么是番茄?
Pomodoro技术不同于当今市场上的其他任何时间管理方法。 是什么让它如此独特?

1.与时俱进—不屈不挠
对于许多人来说,时间是敌人。 我们争分夺秒地完成任务并按时完成任务。 Pomodoro技术可以教您如何与时间合作,而不是为与时间作斗争。 这是一种革命性的时间管理系统,从外观上看,它简单易学,并且可以改变生活。

2.消除突发现象
Pomodoro技术的基本概念是,在工作中进行短暂的计划性休息可以消除您用力过猛时产生的“冒烟”感觉。 坚持使用系统是不可能过度工作的。 您也可能会减少病假的时间!

3.管理方面的问题
无论是打电话,发Facebook消息,还是突然意识到您需要更改外观,在工作时都会出现许多分散注意力的想法和事件。 Pomodoro技术将帮助您记录干扰并根据优先级对其进行排序。 通常,他们可以等待。

4.建立更好的工作/生活平衡
我们大多数人都非常熟悉拖延所带来的罪恶感。 如果我们没有过上丰收的一天,那么很容易感觉到我们无法享受自己的空闲时间。 成为番茄大师需要制定有效的时间表,让您真正享受自己的假期。