我喜欢做深入专注的工作。 花一个小时或两个小时去完成一个有意义的项目可能会很神奇。 它可以同时赋予所有人力量，奖励和使人平静。
但是，我们经历深刻工作的稀缺性掩盖了一个令人讨厌的事实：我们将大部分时间都花在对他人的优先事项上做出反应，牺牲了对我们重要的东西。 更糟的是，我们的设备并非旨在保护我们免于这样做。 它们使您更容易保持最新信息，而不是长时间关注 。 因此，我们将时间用于反应模式。
我们需要的是更多的空间-创造，呼吸，思考。 为了在任何区域创造空间，您必须将东西带走，直到有足够的空间。
关于如何为自己的优先级创建空间的书籍和方法很多。 这里有一些。 这篇文章不是关于这个的。 这是关于我尚未发现的东西。 一种在Mac上创建无干扰的空间的简单有效的方法。
因为我可以拥有一个可靠的系统并了解其原理，但是一旦我看到一个带有未读徽章的闪亮的停靠图标，表明有人在等待我，甚至是浏览器图标在等待单击，我就会这样做：
因此，我着手从自己的注意力范围中找到自由或至少某种独立性。 首先，我尝试了所有旨在给您创造空间的现有应用 。 但是像大多数软件一样，它们具有设置，限制和错误。 他们没有坚持。
然后我开始做我自己的事情，简单又粗糙。 我已经创建了一个使用了几个月的简单工具，并且正在共享它，以便对其他人有用。
这是Automator制作的一款简单易用的Mac App，运行时会执行以下操作：
- 隐藏你的码头
- 隐藏菜单栏
- 设置“请勿打扰”模式以禁用所有通知
- 隐藏即时贴应用程序（如果正在运行）
- 隐藏桌面图标（可选）
- 关闭Wi-Fi （可选）
运行激光模式的最简单方法是通过具有快捷方式⌘+ Space的 Spotlight，键入“ laser”并按Return键 。 要退出激光模式，请再次运行该应用程序，然后一切恢复原状。 而已。 没有设置，没有后台活动，不需要思考。 另外，也许只是我一个人，但我发现键入内容比查找图标并单击要分散注意力。
它根据您想要达到的焦点水平而定制了两种风格：
- 激光模式 -我的默认设置，具有上述所有功能
- 聚焦模式 -激光中的所有功能，但不切换桌面图标或WiFi。 非常适合处理文件或进行研究。
在此处下载并继续阅读安装说明。
我还包括了这两个简单的应用程序以执行常见操作，以保存查找按钮和浏览菜单（尤其是在隐藏菜单时）：
- WiFi —切换WiFi
- 睡眠 -使您的计算机进入睡眠状态
下载激光模式
在Github上查看
现在，安装很简单，但有点麻烦。 以下是逐步的总结：
第1步。
将文件移到舒适的地方 ，不会丢失。 我将它们保留在iCloud Drive中的“ Automator”文件夹中。
第2步。
为了使切换“请勿打扰”模式正常工作，您需要将其快捷键设置为Cmd + Opt + Ctrl + Shift + D。 “激光”脚本依赖于运行该快捷方式。 注意：如果您已经使用此快捷方式，则可以编辑脚本以匹配您的首选项。
步骤3。
通过Spotlight运行“激光”脚本。
第四步。
您可能会看到一个弹出窗口，它将阻止应用程序正常运行，如下所示：
步骤5。
要解决此问题，请转到[Apple]→[系统偏好设置]→[安全和隐私]→[隐私选项卡]，并在“ 辅助功能 ”和“ 自动化 ”选项中都允许“ 聚焦 ”或“ 激光 ”应用程序。
步骤6。
现在，当您运行该应用程序时，它应该可以正常工作！
用法就是为什么这种方法适合我。 Spotlight快速且仅使用键盘。 它花费了一秒钟或更短的时间，而我却毫不犹豫或分心。 猫脑安全地停在海湾。
请记住一件事。 这个程序很专横。 如果正常情况下隐藏扩展坞或菜单栏，则此快捷方式将覆盖您的首选项。 我只是假设系统随附了默认值。 如果您不喜欢它，可以按照以下提示进行自定义。
好，还有另一件事。 我只在最新版本的macOS上的几台Mac上进行了测试。 它适用于macOS 10.13 High Sierra。 它可能不适用于运行10.11或更旧版本的Mac。
自己做
由于Laser Mode是在Automator应用程序（Mac随附）中创建的，因此您可以随时在Automator中打开它以查看逻辑并对其进行自定义。 您可以按照“ Sticky Notes”所使用的代码轻松地将其扩展为隐藏特定的应用程序。
就是这样！ 如果您对这种方法有一种强烈的感觉，请在评论中或在Twitter上告诉我！
下载激光模式
在Github上查看
