有本新书引起了广泛的关注，尤其是来自全球高管的关注。
它叫做Deep Work ，由乔治敦大学教授Cal Newport撰写。
在我们竞争日益激烈的二十一世纪经济中，深层工作就像一个超级大国。 但是，大多数人已经失去了深入了解的能力，而是将时间浪费在疯狂的电子邮件，社交媒体和会议上，甚至没有意识到有更好的方法。
您可能对这个说明非常熟悉。
开始工作，检查电子邮件和社交媒体。 你去开会。 您检查您的电子邮件以确保没有任何异常。 你去开会。 您检查社交媒体是否需要休息。 你去开会。
因此，它每天都在进行。
到星期五，您什么都没做，所以筋疲力尽，压力很大。
您真正想要的是更多的时间……如果只有一个人发明26小时的工作日，而我是唯一可以使用它的人。
好吧，你猜怎么着？
如果您可以控制自己的一天，那么深度工作就可以了。
深入开展日常工作的六个技巧
对一个人有效的方法可能对其他人无效，但是有一些久经考验的实时管理技巧对每个人都有效。
- 将您的所有会议安排在一段时间内 。 例如，我每天中午之前都参加所有会议，星期一除外（我在星期一进行所有内部会议和客户会议）。 在一周的其余时间中，我将在1:00之后开会，这是非常罕见的。 对我来说，下午是为了进行更深入的工作，我知道如果我几次被会议打扰，我将无法做。
- 每天任务列表中的项目不得超过三项 。 每天不可能完成三件以上的大事。 通过日复一日的待办事项清单，您会给自己增加不适当的压力，并产生不堪重负的感觉。 每天列出不超过三项的任务清单，并在当天完成所有三件事。
- 安排电子邮件和社交媒体的时间 。 关闭您的电子邮件（或将其脱机，这是我的工作），并在一天中的大部分时间保持您的社交网络关闭。 在早晨，午餐时间前后检查一下第一件事，然后在一天关闭之前再次检查一下。 我会通过手机检查电子邮件，以确保没有来自客户或员工的紧急情况，但是很少有我会在规定的时间内答复他们。
- 每天清空您的收件箱 。 这可能并不适合所有人，因为我知道很多人都使用其收件箱作为归档系统。 那会让我喝大量的酒精。 在结束一天之前，我会仔细检查我的收件箱。 我将工作添加到待办事项列表（在Wunderlist中），文件，响应和删除。 我也是SaneBox的忠实拥护者，因为它使此任务更加现实。 例如，今天早上我的收件箱里只有10封电子邮件。 SaneBox已为我提交了其他所有文件。
- 前一天晚上写你的任务清单 。 在结束一天的工作之前，请确定一周剩下的工作，查看优先事项，并为第二天分配三个最重要的内容。 这样，当您开始新的一天时，您就已经准备好了。
- 花一天的时间去思考和做事 。 对我来说这一天是星期二。 我很少在星期二参加会议，因为那是我每天要做的事情，因为开会已经一周了（因为星期一通常是8-5开会，所以我需要第二天跟进我承诺的事情） ）。 现在，这些时间花在了后续方面，Spin Sucks项目上（即将上线的课程！），安排来宾博客文章以及业务任务（流程创建，新产品，新想法）上。
管理你的时间； 寻找工作/生活平衡
我知道我很容易坐在这里赞美这种智慧。
毕竟，我是企业的所有者，因此我几乎可以确定什么有效，什么无效。
我可以设定自己的时间表。
有点。
只有一个人可以确保您可以做能够使您提高工作效率的深入工作：您。
在一开始，您会得到一些回击，“您是什么意思星期五晚上5:30不能见面？”，但是人们会开始习惯于您设定的时间表并能够适应。
当然，在有些工作中这是行不通的，并且有时候您必须要灵活一些，但是在大多数情况下，这些技巧将帮助您管理时间，提高工作效率，进行更深入的工作并应对那些难以捉摸的事情工作与生活的平衡。
该帖子最初出现在 Spin Sucks上 。
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