通过ESPN的采访，我们都听到了一百万次，运动员谈论他们甚至没有听到人群，播音员的声音……焦点是如此真实，如此直接，以至于人群，音乐，噪音等等只是被闷住了。 这也不是运动所独有的想法，人们在工作，业余爱好和学者方面也是如此。 地狱，我的兄弟可能在电子游戏中迷路了，公寓本来可以被烧毁，而他却不会发誓……花花公子就是他自己的世界。 仅举几个例子，我相信我们都以某种方式在某种程度上经历了这一点。
现在，本文的原因仅在于……人们去的地方，除了手头的任务之外没有其他任何地方的地方。 我的执业范围是CrossFit，在教练，体育馆老板和运动员级别上，所以我们将在此讨论。
CrossFit。 社区这个词总是一次又一次地出现……而我认为社区确实是CrossFit的心跳，CrossFit是这个重点关注的地方，在混乱中保持安静很容易上瘾。 我绝不试图脱离社区，作为多个会员的所有者，建立一个强大的社区是我最大的职责之一。 话虽如此，让我们深入探讨“安静”这个话题。
在当今世界，我们大多数人的日常生活都过着安全的生活……安全地说，我不是在四处寻找是否会被霸王龙吃掉，或者被僵尸追捕以寻找生存之道。 我说的是像《第二次世界大战》那样的快速恐怖的僵尸，而不是《行尸走肉》中那些缓慢而愚蠢的僵尸。 确实是一种耻辱，不是说我们没有恐龙或僵尸末日来了（尽管我都同意），而是一种人们从未真正进行自我测试的耻辱。 它使人们可以简单地经历生活中的运动，对自己所处的位置感到满意，而无需真正挑战自己。
输入CrossFit。 在这里，我们有健身计划，健身房，现在是一项运动，几乎每一种锻炼都在为生存而战。 您会听到那三声哔哔声…3,2,1 Go，然后继续。 只是为了与自己抗衡，为通过……努力而努力。 如果您正在阅读本文，那么您很可能知道我在说什么……而且我不在乎您是谁，您有多健康，做了CrossFit多久了……我知道您仍然可以忍受那些蝴蝶。当您听到那些蜂鸣声时。 当您知道自己已经超越了无回报的地步时，就会感到紧张/兴奋。 有人称其为疯狂，我称其为生存。 多数民众赞成在那种类型的使我感到活着，有点害怕，知道该死的，我要去一个黑暗的地方，会遭受一点痛苦…但同时兴奋地测试自己，看看我能做什么，我可以推送到。
对我来说，最好的部分是我刚才所说的那个安静的地方。 听我们都有我们的问题，每个人都有一个故事。 作为教练又是治疗师，我听到了很多这样的故事，并且相信我每个人都有。 每个人都有自己要面对的生活……他们讨厌自己的工作，离婚，失去亲人，搬到新城市，吸毒……等等。你说的我听说过。 一旦发出三声哔哔声，一切就消失了……。您不再处于那个安全的地方，您处于生存状态，并专注于此。 您无需听见手机的声音，无需担心第二天要如何支付账单，也不必担心第二天上班时要做的事情……一切都消失了。 即使只是很短的时间，我也认为它是人们包括我自己真正需要的东西。
这是一个反思的地方，一个放开你一直坚持的东西的地方。 大多数人想到瑜伽或调解，这是一个在思考反射的地方时安静/和平的地方。 好吧，对我来说，我在混乱的房间里找到了自己的反思和成长的地方。 当我说混乱时，我的意思是绝对的，疯狂的，受控的，美丽的混乱。 而且，如果您的健身房像我们一样，就会有一个令人难以置信的社区为您提供支持，音乐震撼您的耳鼓，教练告诉您继续前进，这让发现“安静”的环境变得如此美好。所有这些最好的部分是，它并不是精英运动员所独有的。
很多CrossFitters都是以前的运动员，也许以前曾经有过这种感觉，但并非全部……这是每次锻炼，每次锻炼都与运动员相关的地方。 无论您是年轻人/老年人，初学者/精英人士，以及介于两者之间的任何事物，仍然有机会找到安静的地方……除了能够找到那个地方的人之外，它永远不会消失。 您可能会变得更强壮，更健壮，等等……但是那个地方永远在您身边，您可以随时向兔子洞下方走。
如果您还没有注意到我是一位电影大人物，那您就回到这里。 顺便说一句，这部电影被完全低估了，恰好有我最喜欢的报价之一。
“这是一场无法取胜的游戏，只能玩。 所以我玩。 我全都玩。 我会暂时播放它。 寻找我在野外的位置。”
是的，您可以在CrossFit上变得更好，比其他人更健康……但是您无法赢得CrossFit。 您只能这样做。 我知道，我知道您可以赢得CrossFit游戏，但是即使Froning也没有赢得CrossFit。 他就是这么做的……他总是可以找到安静的地方，就像我们其他人一样，他总是可以变得更好。
那就是让CrossFit对我如此特别的原因，它令我着迷……无论我在生活中面对什么，我都有一个可以活着的地方，一个无法赢得的地方，但我却可以可以一遍又一遍地测试自己！
因此，直到下一次您听到那三声哔哔声……不要被胡说八道，拥抱安静，享受骑行和玩游戏。
