要做的这么多,时间却这么少。 您需要缴纳三篇论文,需要阅读五章才能跟上进度,还需要学习两周内即将举行的考试。 更不用说您这个周末有家人来陪您度过阿姨50岁生日的日子。
让繁重的工作量和繁忙的日程不堪重负很容易。 但是,知道如何管理自己的时间也可以帮助最繁忙的人保持领先。 时间管理是一项很棒的技能,不仅可以学习,而且可以终生使用。 掌握这些技巧,可以帮助您提高学习时间的效率,并能适应您的日常生活。
本文最初出现在 此。 灵感来自澳大利亚迪肯大学,为生活,学习和职业提供灵感。
分班学习时间
对于大多数人来说,一个小时又几个小时地专注于一项任务,而又没有侧边跟踪和降低效率是不现实的。 即使您只是花时间学习各种不同的主题,也要尝试将您整天的工作混合在一起。 两个小时左右的密集训练效果很好,间隔很短的时间。 如果您在学习过程中感觉到动力减慢,则可能是时候切换到其他任务或散步清理头了。 经过两个小时的彻底学习比整天拖延学习更有效。
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创建时间表
时间表是如此简单,却如此有效。 每周计划者分为一个小时,这将使您能够有效地进行计划,并使您更有可能在分配的时间内坚持执行任务。 包括课程,杂务,课外活动,兼职工作,空闲时间和学习课程。 对于每个学习环节,最好写下一个待办事项清单,指明您希望在该环节中完成的关键任务,例如,阅读化学教科书的第二章,完成文学论文等。满意的是,它能够在待办事项清单上勾选项目。
知道什么时候最有生产力
无论是早上,下午还是晚上,不同的人在一天的不同时间工作都更好。 所以做最适合您的事情。 如果您知道自己不是早起的人,请不要在早上8点开始尝试解决这个难题。 将最具挑战性的任务留在一天中的最佳时间,并在一天中最不喜欢的时间做一些不太苛刻的事情,例如整理笔记或编写第二天的待办事项清单。
风光变幻无穷
如果您不想成为自己,就不会被局限在办公桌上。 在各种工作空间中学习可以提高创造力,进而提高生产力。 在当地公园阅读笔记,去图书馆或在咖啡馆里做研究。 在uni,录制了许多讲座,因此您甚至可以在散步时听一场。 您可能还会发现与同学或小组环境中讨论课堂笔记或论文问题会有所帮助。
减少干扰
毋庸置疑,如果您在学习时正在考虑其他事情,而不是专注于手头的任务,那么您的工作效率将不如预期。 通常,分心来自我们可以控制的内部感觉,例如饥饿或疲倦。 因此,在学习期间,请确保您有充足的睡眠并在附近吃零食。 在学习期间,您还应尽量减少诸如社交媒体之类的干扰。 将手机放在另一个房间可能会有所帮助,这样您就不会被消息,电话或通知打扰。
避免十一小时
将事情拖到最后一刻会使自己承受不必要的压力。 即使一周只有一两个小时,也要尝试在一周中的大多数日子做一些研究,这样您就不必承担繁重的工作。 同样重要的是,每周都要仔细阅读所有课堂笔记,以确保您了解课堂内容,并使学到的思想保持在头脑中。 随着学期/学期/学期的进展,每周将需要更多的时间,但是在考试方面,您会拥有更好的装备,并且可以减少考试的学习时间。 阅读有关如何破解考试研究的更多提示。
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