创建人：Dana Massett
我们每天都从相同的24小时开始。 我们如何利用这段时间决定了我们能够完成的工作，塑造了我们是谁以及我们成为谁。
我们的生活充满了太多的干扰，无法依靠良好的意愿。
高度成功的人不会偶然获得结果。 相反，他们周到且刻意地花费时间和精力。
高生产率的人可以通过以下五项工作来达到最佳性能：
1.认识到紧急与重要之间的区别
容易陷入将紧急任务优先于重要任务的非生产性陷阱。 毕竟，当我们快速检查清单中的一些内容时，我们会立即感到成就感。
不幸的是，这些“快速修复”通常是以牺牲我们的重要工作为代价的，这些工作使我们实现了长期目标。
高生产率的人不要将紧急与重要相混淆。 取而代之的是，他们将时间和精力投入到真正重要的任务上-20％的工作驱动了80％的结果。
2.知道他们什么时候表现最好，并做出相应的计划
高效率的生产者注意其自然能量循环并相应地安排任务。 他们从战略上设计自己的日子，以最大限度地利用时间和精力。
例如，早晨类型的人在能量水平最高的时候，首先将他们最具挑战性的任务安排在早晨。 相反，他们使用能量水平较低的时段来完成繁忙的工作，例如归档，安排或返回电话。
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3.安排停机时间
高度成功的人与非工作时间一样努力地管理非工作时间。 他们认识到停机时间对于他们的生产力至关重要，因此，请建立休息时间并参与每周计划。
如果您属于那种“ A型”（包括我自己），如果您不从事有建设性的工作，他们往往会感到内，那么重新构造休息是实现和维持高性能的重要组成部分。 计划并保护它。
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4.有计划地利用他们的早晨
是的，早起证明了生产力的提高，但是，您的成功取决于您在早上的时间如何度过。
高生产力的人制定了早上的例行程序，为未来的一天做好准备。 这是我自己的剧本中的一个例程示例：醒来，伸展运动，冥想，一边阅读感兴趣的文章一边喝咖啡，查看下一天的任务清单，着装，孩子起床，早餐，上学/上班。
这个简单的日常工作为我的一天定下了基调，确保我从容，沉着和专注。
5.饥饿分心
技术以多种方式丰富了我们的生活，但如果管理不当，则会严重损害我们的生产力。
如此成功的创造环境不是在不断地与干扰作斗争，而是在消除干扰之前就消除了干扰。
将手机设置为“请勿打扰”，关闭计算机上所有不必要的浏览器和聊天程序，让手机直接进入语音信箱并考虑使用降噪耳机。
我希望这些策略可以增加您的工作时间。 记住…
高性能的秘诀是更聪明地工作，而不一定是更努力！
规划愉快！
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Dana Massett 是 Planning Etc. LLC 的总裁 ，该 公司 是一家生产力咨询 公司 ，致力于通过战略规划，组织和时间管理来提高绩效。
