从9点到5点工作-怎样才能使自己活着。 这首歌很棒，但实际做法已经过时了。 但是，许多工作场所仍然严格执行这些时间。 让我们谈谈为什么最好放弃这艘船（如果可以的话）。
当我与Weekdone的Alexander合作时，我首先真正地开始思考这个主题。 在某个时候，他说他将在第二天早上6点左右看一下我们的项目，因为那是他醒来并开始工作的时候。 早上六点。
我稍微吐了几口之后，就我们的日程安排进行了讨论。 即使仅基于我们两个人，很明显，个人的生产率小时也可能大不相同。 他在早上6点醒来。 我经常在早上6点睡觉。 然而，我们俩在这里都感到幸福和富有成效。
“传统”的工作时间是9到5。 关于这是从哪里开始的以及为什么从那里开始的原因有一些理论，从英国工业革命（要求将生产线上的产量最大化）到最大限度地利用白昼时间（当时还不是真正的电）的理论。
不管这种做法的起源如何，最重要的是，人们及其个人需求绝非传统 。 除了我和亚历山大以外的其他例子，请查看有关Lifehack的这篇文章，其中有关企业家谈论他们一天中最有生产力的时间。 漂亮的墙到墙，是吗？ 此外，时光倒流，看看著名作家的一些非常不同的睡眠习惯。
“的确，许多伟大的作家通过提早崛起创造了杰出的作品。 但是其他许多人却由于迟到而创造了惊人的作品。 因此，也许最终这一切都是洗钱-比个人喜好更多。
个人喜好不仅不同并且不一定符合这些规范，工作也越来越趋向于“非传统”-越来越多的人在远程工作和自由职业，这意味着我们手上有更大的灵活性。
Silver已经在我面前提到过这个问题：
“ 9到5个工作日是 过去 的 遗物 -它没有利用我们享乐唤醒曲线的差异，而是迫使我们在人工和非最佳条件下工作 。 它可能在蓝领工作中发挥了作用，但对创意工作的影响值得怀疑。 当我们按自己的时间工作时，我们会提高生产力！”
我了解，无论您是否喜欢， 很多工作都需要您设定工作时间。 但是，如果您确实有选择的自由，我们可能应该谈谈。
“你只是懒惰/怪异。”
我要说的第一件事是，许多人和组织仍然停留在传统时间，对流离失所的人持咸态度。 请注意-您可能必须处理它。
我早班一直有问题。 一直记得我记得的字面意思。 学校-甚至幼儿园-都是一场噩梦，因为我必须早起。 在过去10个小时开始上班的所有工作中，我都感到非常挣扎。我一生的大部分时间都在不断地喝咖啡，剥夺睡眠并按下贪睡按钮。
这不是关于我无法起床，而是关于我起床的时间-我只是讨厌早晨，总是这样。 我几乎从来不会在10点之前起床，大概是下午1点到办公室。 一天中越晚，我在待办事项列表上的投入就越大。 通常我要等到凌晨2点或凌晨3点才打包。
最重要的是-在大多数情况下， 我宁愿腿而不愿在10点之前醒来。如果您愿意，可以称其为懒惰。 前进。 我不在乎
其实不。 由于某种原因，传统的“ 9-5人”通常被认为是“努力工作”和“高效”，但是当您完成完全相同的工作量并保持相同的时间清醒时 ，只是稍后再做（或更早之前），您突然变得懒惰，或者只是一个普通的怪人。
考虑一下-我们正在基于一个世纪前开始的想法和解决方案来判断人们的假设生产率。 真傻 我们不再在工厂工作，我们有灯。 让我们停止判断彼此的通电时间-最有可能绝对不是您的蜂蜡。 我们想要的就是快乐和多产，对吗？ 为什么别人怎么做很重要？ 环抱。
如果这不是必需的，并且不需要您工作某些小时，而您选择不工作，那么只要有人讨厌您的习惯，就可以用一个简单的句子来表达：“这对我和我的工作效率都更好。”就是这样。 甚至不要后悔。
您什至不知道是否应该重新安排？
如果您对传统的9-5安排没问题，那对您有好处！ 如果您感觉有些不对劲，那么要做的第一件事就是简单地花一些时间观察一下您的最高绩效水平 。
感觉您通常在工作日结束之前就累了吗？ 尝试唤醒并早点开始。 反之亦然-如果您在早些时候感到缓慢且无能为力，请尝试再睡一会儿，然后逐渐走到晚上。 打开它，看看会发生什么-您可能会感到惊讶。
通过项目或任务跟踪时间还可以帮助您了解最佳时间窗口-查看完成某些事情需要多长时间。 在一天中的不同时间执行相似或什至相同的任务-您是否更快或更有效地完成了任务？ 您是否觉得结果比平时更合适？
“滚动”感觉可能是最好的指标-您知道有时什么时候您觉得自己可以做并且想做所有事情，并且就在那一刻吗？ 基本上，如果一天中那些繁华的工作时间超出了平时的工作时间，也许您应该考虑将它们拉近一点？
不过，老实说，如果您有自由进行试验和出错的机会，我建议您即使不觉得某件事是严重的错误也要尝试改变一下，有时我们已经习惯了一些我们甚至都没有注意到的事情使我们不再感到cr脚。 快旋转一下-您可能会发现Oz全新的工作时光。
不过要当心
如果您意识到自己的上班时间确实有些“非常规”，并且可以随意使用，那么在开始之前要牢记一些注意事项。
首先-请记住， 您仍然很可能是个例外，并确保每个人都保持最新状态 。 如果您的大多数同事都在“正常”工作，那么让他们知道情况已经发生变化很重要。 专业提示：如果您是Teleport Sundial用户，现在可以设置工作时间和可用性以供团队查看。
同样，同事是一回事，但请记住，这种新安排也可能会开始影响您的个人生活 。 再说一遍–对于您生命中的人们来说，这是一件新奇的事情。 除了让您的同事或客户知道发生了什么以外，还请确保您的亲人也知道，然后在凌晨5点开始暴风雨或让与您同住的人睡到凌晨3点。
起初可能很难-对我来说，这基本上是一堆不断的“正常”工作人员和家庭成员，他们在早上10点打电话给我或发消息给我，并带有真正的“为什么你还在睡觉” –他们会最终习惯了。 现在，我上午11点之前出现的任何时候，我的队友都会真正担心，因为他们认为发生了某些事情。
另一件事是跟踪您的时间 。 9到5是每个人都知道的数学，因为这是“传统”方式。 如果您将这些时间转移，很容易迷路 ，因为您的大脑不习惯在一天中的不同时间进行相同的计算。 您最终将学习如何做，但是我建议至少在开始时进行跟踪。
我将Toggl（一种免费的时间跟踪软件）用于工作和个人项目。 它震撼了我的世界，因为：
- 您可以查看当天总共花了多少时间。 “不正常的”工时和休息时间可能会造成一些混乱-密切跟踪您的时间可避免浪费时间。
- 他们有一些认真的跟踪报告，可以帮助您了解您花费最多的时间，花费多长时间等。
- 您可以看到何时该休息一下-您已经做了几个小时的时间-可能需要花五个时间。
- 您可以使用一系列工具（包括Gmail，Asana，Trello等）将其连接起来。
您的非常规工作时间可能会使您受益匪浅-我们将在一分钟内实现这一目标-但如果您让新的安排以其怪异的方式欺骗您，则实际上可能会减少工作量并降低生产率。 因此-跟踪您的工作和时间。
为什么这很重要？
除了接受我可能是吸血鬼这一事实，我还意识到了能够在一个灵活的地方工作对我来说至关重要，因为我可以根据自己的工作时间来调整自己的日程安排。 至关重要的原因很简单-因为以前我的生活很糟。
我可以强迫自己正常工作，并在早上9点出现在办公室，只是在我干得干to地干我的工作之前在办公桌上流口水了几个小时。 你也可以 但是为什么呢？ 只要完成工作，在远程团队中工作，自由职业或任何其他类型的工作灵活性都几乎使您的工作时间变得无关紧要。 这里的要点是，您可以选择自己的工作时间， 这对您和您的同事都有利。
首先是您和您的健康。 当我不得不早起的时候，我一直很累，动力不足，压力很大。 当然，不管我们的日程安排如何，我们都会时不时地感到压力，但是不得不强迫自己适应这些“正常”的工作时间会不断地蚕食着我的身心健康。
现在我：
- 更好地睡眠，更轻松地醒来并在大多数时间感到休息
- 在工作和个人项目上都更有效率
- 作为前两个的结果，感到更快乐，压力减轻了
- 通过比以前多90％的野蛮度来燃烧额外的卡路里
- …利润！
除了个人收益之外，与此相关的还有与工作相关的非常明显的收益。
Podio的这张信息图解释了9–5工作日想法的来历，以及为什么它不适合每个人。 整个过程都很酷，但是它有一个特别重要的要点–您应该将最艰巨的任务计划为最高效的时间。
因此，假设您在个人加电时间安排最具挑战性的事情-无论是在上午6点还是晚上10点-都会使它们更快更好地完成。 完成更多工作显然对整个团队有益，而不仅仅是您自己。 每个人都赢。
我已经在Teleport工作了一年多，能够练习这些习惯而没有任何问题。 瞬移是一个远程团队。 如果我们加拿大的人在夜间为爱沙尼亚人工作，那么即使我就在这里，我为什么也不能呢？ 如果我们俩都过得更幸福，那又为什么呢？
感觉可以调整一下日程安排或在工作时重新安排一下吗？ 如果您是自由职业者，则大多数情况下您都可以自由地这样做，而无需征求任何人的许可。 如果您为某人工作，请与他们讨论。 如果您的工作并非严格依赖于一天中的时间，那么达成协议就不会有问题。 祝您测试水面好运！
我已经告诉过您有关我的事，现在我想听听您的看法—您的工作时间固定在石头上，是否适合您？ 您是早起的人还是夜猫子？ 让我们在评论中聊天，或者您可以直接发送电子邮件至 elen@teleport.org 给我发送电子邮件 -非常希望收到您的 来信 （在EET中午12点之前不会回复，因为我会睡觉）。
Elen Veenpere是Teleport团队的一员，她大部分时间都在为Teleport的所有内容编写各种内容。 当她不忙于打字时，她喜欢环游爱沙尼亚，做喜剧和喝疯狂的咖啡。
