“了解您要去的地方比快速到达那里更重要。 不要将活动误认为成就。” Mabel Newcomber
新年伊始,报价真是太好了。 因此,在生活中,我们常常发现自己在做一些可能必要的事情,但不要使我们朝着目标或人生计划的方向前进。 你觉得这是真的吗? 您是否发现有时在忙碌的一天结束后,您是否想知道自己实际实现了什么?
实际上,对于那些珍惜时间的人(我想我们都会做到),那么您就会知道,尽可能明智地“管理”或“花费”您的时间是多么重要。 是的,发生STUFF可能会阻碍您实现日常目标。 那是给定的。 发生这种情况时,我会把它当作唤醒您的电话,重新检查自己的优先事项,并查看内部真正重要的内容。 这是另一天的话题。
遵循简单的80-20规则是帮助我实现目标的时间管理原则之一。 80–20条规则只是意味着您80%的进度将来自您每天执行的20%的操作。 真正的秘密在于知道要采取什么行动才能到达目的地。 而且,如果您不知道自己的目标是什么,那就像在街上奔跑一样。 您最终会从起点开始!
这是一个小练习,可以帮助您发现自己的动作有多有效,并重新定义为达到目标而需要采取的动作。 这称为有效性审核 。 这确实很简单。 在您每天开始和结束时,每天早晨和傍晚需要5分钟,以反映您今天进行/进行的活动。 给这些活动打一个分数,分数从负5(-5)到正5(+ 5)。 +5分将是实现目标的重大进步,而-5分不仅不会帮助您实现目标,而且可能会阻碍您到达目标。 零(0)是中性的,该活动对实现目标没有任何作用。 将您的分数加起来,如果您在将这些点加起来时处于负数,那么该是时候重新评估您真正想要实现的目标1和目标2的目标了。
您可以整日奔跑,如果您的目标是减肥,那将是一项有助于实现该目标的活动。 但是,如果您在障碍物周围奔跑,而目标却是完全不同的事情,那么也许是时候改变方向了。