尽你最大的努力

新年的决议是for脚的。


丹妮尔·麦金尼斯(Danielle MacInnes)摄

新年的大多数决议注定会失败。

我们只是不擅长纪律和自我控制。

但是,我们仍然坚信意志力是您实际上可以实现的东西。

相信这一点,您将继续保持统计数据……并成为失败的另一人道受害者。

不过,还有另一种选择。 如果可以的话,这是“黑客”。

随着时间的流逝,我们的身体缺水。 我们的能量可能会潮起潮落,随着风的吹拂,我们往往会放慢脚步。 午饭后小睡? 注册我!

就像我们的身体一样,我们的大脑也一样。 随着大脑的疲劳,我们的纪律减弱,同时我们做出好的决定(或任何决定)的能力也随之减弱。

我们从今天早上开始拖延的任务? 它不会完成。 我们今天设定的目标还没有开始? 算了吧。 我们还没有写那个线的那个写作项目? 祝好运。 也许明天是这一天。

击败纪律恶魔的技巧很简单: 早上做些辛苦的工作 ,而您的大脑却又健壮而专心。

所有堆积的电子邮件? 他们可以等到以后无聊或分心的时候。 (据我所知,没有人赢得过当天的第一封电子邮件。)您需要举行所有的会议和对话吗? 撑起它们,至少要等到您完成几个小时的工作之后再进行。 您只需要对最新手稿进行哪些编辑? 下午是为了编辑,朋友。

您只有几个小时才能尽力而为。 立即为时已晚。

(如果您早起并每天作息,也不会感到不适。)


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