技术安息日
在这6个小时的技术突破中，我的经历非常顺利。 虽然这没有我预想的那么困难，但是很难找到介于我的家庭作业和其他需要电脑的时间之间的时间。 我决定在星期六晚上与一些朋友一起玩桌面游戏时休息一下。 我将手机和笔记本电脑放在背包里，拿出笔和纸做笔记并涂鸦。 每当我有几分钟的停机时间时，这种涂鸦方式都有助于我养成掏出电话的习惯。
我的计划是与朋友一起度过一段愉快的时光，摆脱我的所有技术。 我主要是在无聊和/或独自一人的时候使用手机或笔记本电脑，这种策略并没有让我变得过于无聊。 与其在Instagram或Tumblr上滚动，不如将精力集中在创造力上。
《龙与地下城》是避免互联网诱惑的一种很好的方法。 我与男性厨师希罗迪图斯·琼斯（Heroditus Jones）一起工作，并与我的一位朋友创造的超自然现象团队一起冒险。 这吃了我四到五个小时的朝圣之旅，感觉有点像作弊。 再一次，最艰难的时刻就是找到合适的时间隐藏技术。 一旦我决定了正确的时间，那并不是很难。 正确的时间原来是与朋友在一起。
我发现一个很强烈的习惯是，每当出现不适时，都要拔出手机。 我有一个根深蒂固的习惯，那就是只要有人出现我要避免的地方，或者在对话中出现一个奇怪的话题时，就打开手机应用程序并滚动。 现在我失去了避免不舒服的情况的策略，我不得不面对它们。 这个确切的场景没有出现，但是无聊的场景出现了。 我肯定有一个半小时的时间，但我并没有积极参与DnD的对话，所以我拨了六十遍电话，却没有在那儿找到它。
失去技术的另一个困难部分是不知道是否有人与我联系。 我有点担心有人向我发送一些重要信息，但由于无法避免阅读这些文本而无法联系到他们。 随着夜晚的过去，这种担忧的确消失了，但是起初我对此非常焦虑。
从这6个小时中我了解到，最初很难避免使用技术，但是如果您没有技术，时间越长，它越容易获得。 我希望如果您整个周末都没有电话，到第二天您几乎会忘记它。 但是，在这种情况下，您想让您通常的联系人知道您正在进行的这项冒险。 我很高兴经历了这一点，并希望读者也考虑这样做。
