每晚睡8个小时，对保持精神平静和提高个人生产力是一个启示。 由于每天的工作量巨大，而且在特定的一天我会受到很多指导，因此我仍然很难完成日常任务，就像任何创业者一样。
您与重要的事物共舞，在紧急的事物中共舞，但您只应在重要而紧急的事物中入睡。
就像艾森豪威尔矩阵一样。
解决问题或处理多个日常请求时，我的头脑常常会变得忙，烦恼和分心，我会流失，对需要做的事情数量过多进行思考，并对过度刺激现代生活做出反应。
我开始不喜欢我的手机，将它看作是必不可少的设备，但也要负责每天发生的许多干扰。
今天早晨，尽管我要做很多事情，但我还是决定恢复自己的日常阅读习惯。 幸运的是，我收到了有关解决问题的宝贵信息。
“学习佛教的目的是学习自己，忘记自己。 当我们忘记自己时，我们实际上就是大存在的真实活动或现实本身。 当我们意识到这一事实时，这个世界上没有任何问题，我们可以享受生活，而不会遇到任何困难。 目的
我们的做法就是要意识到这一事实。” —铃木俊如（Shunruyu Suzuki）在Zen Mind Beginner’s Mind上
