分心管理技巧
总体而言，大多数人在家工作时生产率更高。 当我们消除日常的办公室干扰时，我们每天花在关注我们每天面临的实际问题上的时间要比我们大多数人意识到的要多得多。 但是，即使在家里，这种生产力的提高也是我们必须获得的。 这不仅发生在您坐在办公桌旁的那一刻。 匆匆忙忙地将新旧办公室的分心取代了旧办公室的分心。
这里有一些直接的新干扰，您会发现自己每天都在困扰，以及从BuySellAds开始时我如何处理它们。 我花了一年的时间，但我认为我终于可以离开对方了。
限制您的交流时间
我很健谈。 特别是在线。 我曾经在Twitter上指出某人，因为我发了太多推文，他们没有关注我。 一旦您开始在家工作，就很难在要有风度和在线上可供团队使用与实际每天完成工作之间找到平衡。
重要的是要记住，在当今的远程工作环境中，很少有事情需要立即答复。 鉴于过去五年来通讯工具的爆炸式增长，很容易迷失一整天的交流时间。 以BuySellAds为例：我们使用Skype。 我们使用Slack。 我们仍然使用电子邮件。 然后，跨多个平台（Twitter，Facebook等）的直接消息，甚至是iMessage和SMS聊天。 显然，整日交流很容易。
处理通讯过载的技巧？ 静音，静音并关闭您花费最多时间聊天的应用程序。 设法降低噪音后，请设置时间表以弹出应用并赶上来。
您会惊讶于使用这种方法一周可以收回多少时间。
我并不是说您不应该抓住机会在机会出现时与同事聊天，而是要在跟上对话和直接消息时要特别小心。
如何避免那些沟通马拉松和分心。
在工作中，普通的“工人”每3分钟就会分心。 然后，他们需要23分钟才能回到正轨。 对于那些在家工作的人来说，情况也是如此。 对于那些有两个显示器的社交媒体迷来说，情况可能更糟。
通过使用Mac版Quitter（免费），我设法减少了社交媒体的马拉松比赛。 该应用程序通过在应用程序空闲并经过计时器后自动退出或隐藏该应用程序来管理您的社交应用程序（或其他任何分散注意力的应用程序）。
该应用程序是在完成工作时将注意力分散在现场和头脑之外的理想方法。 我目前已将其配置为在闲置10分钟后自动关闭Tweetbot，Slack和消息。
这是一个天赐的礼物。
通过将干扰降到最低，并隐藏通常会引起我注意的东西，我可以迅速恢复失去的生产力时间。 值得下载和安装。 我不知道Windows有任何类似的应用程序，但是如果您设法找到一个类似的应用程序，请在评论中告知我们。
