目前有很多证据告诉我们，实际上，事半功倍。 英国广播公司（BBC）的这篇文章报道说，尽量减少干扰是完成您打算要做的事情的最佳方法。 当您应该空闲时，给自己“失去重点”的时间也很重要。 这是您最好的想法出现的时候。
在工业革命和新教徒的职业道德之间的某个地方，我们已经达到了人们因过度努力而垂死的程度。 （日本人甚至有一个说法： 卡罗希语-他们现在正在开发一种应对这场危机的方法。）自由职业和脆弱，不断膨胀的经济意味着我们这一代人必须努力工作10倍。轻度。 每周工作80小时，有时还要完成许多工作，这对任何人的身体，精神和情感资源都造成了极大的压力。 这是不可持续的，但是如果您陷入系统中，那么您将无能为力。 将自己打入早期的坟墓，或现在死亡。 如果您问我，根本没有太多选择。
