我很惊讶。 从字面上看，我很惊讶。 请勿混淆，因为我将揭露Pomodoro的重大秘密-该技术可以惊人地提高您的生产率。 首先，我将通过告诉您我使用Pomodoro技术的经验，消除您对“为什么感到惊讶”的困惑。
“当我在网上进行Amal课程时，即“生产力：完成工作的秘诀”。 这门课程揭示了我从未听说过的番茄的一个大秘密。 Francesco Cirillo在1980年代后期开发了这项技术。 在这种技术中，我们只需要决定需要在有限的时间内完成的任务即可。 设置25分钟的闹钟，然后开始执行此任务。 但是，请确保您已关闭所有分散注意力的手段，例如； 手机，通知。 当闹铃响起时，请稍事休息5至10分钟，然后在纸上放上星星，然后再次使用与上述相同的技术开始工作。 如果您在工作时发现任何干扰，请将其写下来并立即恢复工作。 您需要重复至少4次，然后休息15至20分钟，然后再次重复此活动，直到完成任务。 回到我的经验，我是一个拖延症患者。 何时，我透露了这个秘密。 我决定练习。 我设定了完成剩下的两个Amal在线课程的任务，即“积极思考的五个秘密”和“解决问题的Amal步骤”。 我开始使用Pomodoro技术的相同步骤进行工作。 您不会相信的，我使用Pomodoro技术完成了这两个课程，通常需要2天的时间，而仅用5个小时就可以完成。”
对于我而言，连续不断地使用该技术有点困难。 但是，最后，当我得到令人惊讶的结果时。 我只是在天上飞。 现在，我决定在以后的所有任务中都采用这种技术。 如果您也是拖延者，则应尝试使用此技术，并通过获得出色的结果感到惊讶。
