

嘟。 嘟。 嘟。 嘟。
您的闹钟响了,您无法完全达到。 您有三种选择:打sn睡然后回到睡眠状态,将其关闭然后重新进入睡眠状态,或者将其关闭然后起床以开始新的一天。 我个人从不打sn,因为我不喜欢被一遍又一遍地吵醒。
但是,对于其他两个选项,我已经多次决定了这两种方法。 在某些早晨,更容易关闭闹钟并回到睡眠状态,仅在惊慌中醒来,因为我上班迟到了。
其他早晨,最成功的早晨,是我一生中赢得胜利的早晨。 我起床并开始我的例行工作。 实际上,自从早上开始例行活动以来,我在朝着提高生产效率和感觉良好方面迈出了重要的一步。
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你听懂我的副标题了吗? 我有早上的时间。 复数。 我将它们分为两个不同的类别。 我的第一个在家里。 我的第二个是我开始工作的时候。 每个人都具有开始我的新生活的重要方面。 它们是这样的:
早晨在家
- 开始咖啡
- 写
- 阅读圣经
- 和女儿一起醒来
- 给我们早餐
- 空洗碗机
- 为工作做好一切准备
- 叫醒妻子喝咖啡
- 淋浴并准备工作
- 出门
这些是我几乎每天要做的前十件事。 在我关闭闹钟然后回到睡眠状态的那一天接受。 如果我每天早晨在上班之前都做所有这些事情,那么我已经为胜利做好了准备。 在开始工作之前,我已经取得了很多成就。 这给了我一天的动力。
早上上班
- 启动计算机,抓取邮件,启动应用程序
- 填写我的优先事项表
- 开始优先级表:早晨例行项目
- 散步,拿水,上厕所
- 开始休息
工作是一个简短的列表。 它还具有与工作相关的特定任务。 它首先关注我的优先事项 。 工作的关键在于使一天高效运转。 对于工作,我的优先级表确定我的一天是否会是美好的一天,因此它是我可采取行动的清单上的第一位。 然后一切都放到了位。
我曾经认为自己适应各种情况的能力足以应付生活中的一切。 在执行一些例程之后,我学到的是,使用一个结构可以使我变得更加有效和多产。
在家里,我通过早上的例行来为家人定下基调。 通过工作,我准备为自己的一天做好重要的事情。 而且,如果我没有完成工作,那么通过设置有助于我专注于重要内容的例程,我仍然会感到很满意。
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您现在可以使用的21个生产力提示
星期六凌晨3点
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选择您早上的优先事项
所以没有其他人可以为您选择一天
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