这个新年，学习如何在“禅宗的31天”中保持这些决议。
如果您打算以新的决心迎接新年，伯灵顿县图书馆系统将为您提供帮助！
BCLS计划在1月份进行一系列系统范围的特殊计划，以帮助青少年，青少年和成年人全年保持新年的决心。 图书馆系统还将通过分享有用的资源和每天在社交媒体上实现目标的提示来庆祝“禅宗31天”。
邀请成年人，在经过认证的催眠治疗师在安全的图书馆环境中举办的特殊会议上，学习催眠如何帮助他们减轻体重，缓解压力和整夜入睡。 此外，甚至适合初学者的冥想课程也将帮助参与者发现他们可以全年实践的技巧。
BCLS日历上列出的其他计划是为希望以新姿态开始新年的成年人而设计的，包括柔和的瑜伽课，关于使日历和家园整洁的讲习班，日记写作课程等等。
考虑改进的方式永远还为时过早，青少年将发现如何通过利用可回收材料创建子弹式日记本和空白日记本来保持新年的决心。 此外，青少年和补间都可以为自己的书桌和储物柜制作2017年日历。
计划在一月份进行的特殊BCLS计划包括：
冥想入门 （成人）
·1月10日，下午6:30的Cinnaminson图书馆
·1月21日上午11点，彭伯顿图书馆
·Maple Shade图书馆，1月23日，晚上7点
·伊夫舍姆图书馆，1月24日，晚上7点
·里弗顿图书馆，1月28日下午3点
·Pinelands图书馆，1月30日，晚上7点
·县图书馆，1月31日下午7点
通过催眠释放压力 （成人）
·Pinelands图书馆，1月3日，下午6点
·Bordentown图书馆，1月24日下午6点
通过催眠减肥 （成人）
·Maple Shade图书馆，1月5日，下午1点
催眠整夜入睡 （成人）
·县图书馆，1月10日下午6点
期刊装订 （适用于青少年）
·县图书馆，1月6日，下午6:30
项目符号日记 （适用于青少年）
·伊夫舍姆图书馆，1月9日，下午6:30
·彭伯顿图书馆，1月10日下午6点
日历工艺品 （适用于青少年）
·辛纳明森图书馆，1月9日，下午3:30（9至12岁）
·辛纳明森图书馆，1月11日，下午3:30（13至17岁）
BCLS还将通过社交媒体共享系统范围的程序，资源和收藏品，在1月庆祝“禅宗31天”，以帮助您全年保持这些决议。 在Instagram（@bclsreads），Twitter（@askbcls）和Facebook（@burlingtoncountylibrary）上遵循图书馆系统。
有关更多信息，请访问www.bcls.lib.nj.us。
