改变生活的技术
时间更少，许多工作正在等待中。 像我这样的许多人都面临着这种情况。 大多数时候，我会拖延。 我对这种情况非常紧张。 有一天，我在Amal Academy课程中读到一种技术。 该技术被称为番茄技术。
Pomodoro技术是一种时间管理理念，旨在为用户提供最大的专注度和创意新鲜度，使他们能够更快地完成项目并减少精神疲劳。
这个过程很简单。 您工作25分钟，然后休息五分钟。 每个25分钟的工作时间称为“番茄时间”。经过四个“番茄时间”后，您需要休息15–20分钟。 每次完成番茄操作时，您都用“星号或刻度”标记进度。
这是一项专注于一项任务的25分钟稳定，专注的工作。 没有多任务处理。 没有电子邮件。 没有电话。 不检查Facebook。 没有！ 不允许分心。
我研究了这种技术，并觉得这并不困难，但它非常有趣且富有成果。 这对于完成我的项目工作非常有帮助，而且我的工作分散了很多精力。 我已经计划一次又一次地练习。 我将使用此技术来完成所有下一个项目。
