

很多时候,感觉就像我们的生活失控了:未打开的邮件堆积如山,最后期限迫在眉睫,回家一片混乱。 我们对自己说:“如果我能使所有这些琐碎的日常工作顺利进行,那么所有大的工作都会就位!”但是无论如何,这从来没有发生过,事情还在继续发展。
那么解决方法是什么? 当我们大多数人都非常不满意,以至于“整齐有序”出现在每年流行的新年决议列表的顶部时,我们如何将它们放在一起呢? 我们浏览散布在办公桌上的随机的专家电话号码,直到发现一些可以提供有用建议的电话。 如果这是您发誓的这一年,老实说,这次是虚幻的,要变得井井有条,这可能就是您需要听的。


Brian Scudamore, 1-800-GOT-JUNK的 创始人 ?:为了保持井井有条,我学会了最大化自己的日程安排,因此我可以成为自己最有生产力的人。 对我而言,将星期一作为“思考日”并完全取消星期五是重新设计工作周的理想公式。 在Think Days上,我不会去办公室或参加会议:相反,我花了一天的时间,使用我多年来开发的两步式系统来确定未来一周和一个月的最大工作重点。 这样可以确保我在短期和长期目标上都保持正轨。
接下来的三天是我在办公室按优先顺序执行的背对背焦点日。 然后星期五是我的自由日,做我喜欢做的事。 这是一个摆脱我的头脑,不再思考工作的机会。 具有讽刺意味的是,这些日子经常是我提出自己最好的主意的时候! 将策略性的时间花在休假上让我在一周内都能精确地工作。
专业组织者 Ashley Moon Stanfield :要保持井井有条,必须由内而外地保持一致的思想,例如养成使用家的习惯,有意识的消费者,积累的东西不多于您没有空间或没有时间存放的东西。 当您带进东西时,您也会释放东西。 因为我们的内心世界反映在我们的外层空间中,所以我实际上已经开始在更深层次上指导一些客户,帮助他们实现自己的愿景和灵魂目标,并通过释放任何对他们不利的干扰来摆脱自己的方式,他们的空间或生活了。 由内而外:真正的意义就在于此!
焦虑和ho积疗法治疗师 布莱克·汤普森(Blake Thompson) :当我们想到那些长期无组织的人时,通常还会发生其他事情,通常是某种形式的心理健康问题,例如注意力缺陷多动症(ADHD),抑郁症和焦虑症。
如果您患有精神疾病,则可能无需告知您需要组织起来-知道这一点,并定期将自己打败。 您也不需要被告知如何组织起来-您知道该怎么做,只是做不到,因为您一直以自己的方式前进。 硬道理是,组织技巧和自我批评都不会帮助您摆脱这种自我失败的循环。
一旦您处理基本问题,可持续组织就将触手可及。 循证心理治疗通常是解决此类问题的最有用方法,但是您可以采取许多其他措施来改善情绪和行为症状:饮食健康,多运动,与朋友和家人重新联系,减少精神活性物质,例如酒精和更多或更好的睡眠。 在这种情况下,所有人都变得更加困难,但是在一定程度上他们能够做到,他们可以使我们摆脱这一自我毁灭的循环,并帮助我们继续进行一段时间以来一直想做的其他事情-喜欢有条理。
Dollar Shave Club办公场所解决方案总监Lau Sue-Meng Lau :尽可能少地管理自己。 避免过多的子文件夹或一堆物理或虚拟文书工作。 这样,您可以维持和维持可接受的组织水平-射击得太高了,系统将发生故障,是的,这就是到处都有问题的原因。
使用颜色或图形作为对您自己和您的团队的暗示,这些暗示会立即暗示特定的动作,或者立即暗示此信息的含义。 我同时与多个供应商合作从事多个项目:电子邮件主题标题必须明确且干净,并采取CAPS中的必要措施。 我使用颜色来组织优先级,使用不同颜色的便笺来记录不同的动作项目,并让我的团队效仿。 关键是要与您本人和您的团队保持一致,这将使团队超级组织,高效且无缝。
选择从问题到解决方案的最短路径,并最大程度地减少从一个人到另一个人的传球-您应该能够分两步将任务/项目分配给合适的人。 如果您需要太多步骤,那么您一定会准备好让自己变得杂乱无章,效率低下并且总是落后于八个球。 创造性地思考,很好地了解您的工作,不要害怕停下来,进行评估,然后再问一个更大的问题,为什么要提出一种更有条理的工作方式。
布伦·哈德森(Bren Hudson)博士 ,是生活教练和受Jungian训练的深度心理学家:从我的角度来看,组织和设定目标最重要的方面是从我们的灵魂思维而不是我们的自我思维。 换句话说,为什么不从身体的时间,空间和资源的限制开始,而不是从精神目标开始? 您是否专注于这一生的开悟? 还是您会绕开这个精神目标去买新房,新车,度假等等? 归根结底,这要明确您一生的精神目标,并遵循您的目标设定。 现在是实现自我的时候,而不是在孩子们失学或退休后的时候。
在地球上生命的尽头,唯一重要的是我们汲取的经验教训,以促进灵魂的进化,因为这就是我们从生命到生命的全部过程。 如果偶然地错过了这份备忘录,而将所有目标设置都集中在积累物质财富上,那么您就白白浪费了这一生。


亚当·埃尔德(Adam Elder)是圣地亚哥的自由作家。 他最后写了一篇关于早餐前锻炼的信息,这可能是减轻假期负担的关键。