您是否曾经听过吃过Pomodoro青蛙的故事？ 好！ 听起来像是在吃青蛙吗？ 实际上，这是一项活动，您不必吃青蛙。
“生活是一个漫长的学习过程，您只需要珍惜时间”。
生活充满了机会，在您周围。 您所需要做的就是睁开眼睛，聆听耳朵。 如果我将分享我的活动经验怎么办？
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易于所有人使用：
提高生产力：
1）选择您想完成的任务：
一些新的东西，其他的东西，大的东西，小的东西，您已经拖延多年的东西：没关系。 重要的是，它值得您全神贯注。
2）设置番茄时间25分钟：
我将在此任务上花费25分钟，并且不会打扰自己。 你能行的！ 毕竟只有25分钟。
3）完成任务，直到番茄钟响起：
在接下来的25分钟内不要分散注意力。 如果您突然意识到自己还需要做其他事情，请将任务写在一张纸上。
4）当番茄钟声响起时，在纸上打一个勾号：
恭喜你！ 您已经在整个任务上花费了整个无中断的番茄时间。
5）在纸上休息片刻：
6）每4个番茄一次，在纸上休息更长的时间：
完成4个番茄后，您可以休息更长的时间。 20分钟是好的。 或30。您的大脑将利用这段时间吸收新信息，并在下一轮Pomodoros之前休息。
1）找出一项活动需要多少努力：
我决定完成我的任务。 这几乎需要4个小时。
2）减少打扰：
开始我的作业时，请远离手机
3）建立时间：
Pomodoro只需25分钟，就可以完成
4）确定我的目标：
完成第一个Pomodoro后，我在纸上打了勾，休息了五分钟。 休息后，我再次设置番茄，并开始作业。 25分钟后，番茄再次响起。 我做了四次。 当我是第4次开始时，我惊讶地发现作业在完成第4次Pomodoro之前几乎完成了。
这次经历对我来说真是太棒了。 我发现自己在这种技术上效率很高。我建议所有朋友使用这种技术来管理他们的时间并完成不同的任务。
当我吃完番茄之后，我休息了半个小时，然后给自己喝杯茶和蛋糕。 我真的很喜欢，与此同时我感到更加新鲜和活跃。
