更加紧密地工作。 现在! 时间不多了..

2016年过得如此之快。 在您发表任何言论之前,是的,这是有关时间用尽的陈词滥调之一。 但是,它以非常不同的方式在每个人生命中的某个时刻击中了每个人,但是确实如此。 对我来说,那是我31岁生日!

我的全职工作,工作旅行,家庭责任感和过分的社交生活使我无法自拔。 我一个周末住一个周末。 有些活动是不可避免的,有些则完全没有必要。 当上述“时间陈词滥调”最终打到我身上时,我开始密切关注如何度过自己的时间以及如何利用它。 在许多其他事情中,最重要的是我上下班上班。

我每天在通勤铁路和地铁上花费3个小时以上。 大红旗! 加上波士顿的天气和MBTA戏剧,您每天都会获得一次独特的冒险。 我在郊区长大,从未真正在任何地方坐火车。 即使在孟买住了5年也没有。 那些做过的人知道它有多有趣。 您可以阅读,睡觉,结交朋友并成为这个铁轨小村庄的一部分。 我真的很喜欢它,我不会撒谎。

资料来源:Reddit

但是您也知道,在火车上看到的那些您再也看不见的东西,您早上坐在一个不会停止打喷嚏的人旁边,在您计划大约会之夜取消了火车以及您被困在手中,手机死机且没有Uber在身边的时候。 我知道我很戏剧化,但您明白了。

所以我采取了行动

所以最后我决定从这个直播剧院休息一下,然后在离我的新家更近的地方工作! 每天在上下班途中每天为我节省2个小时!

没关系吗 让我们用一个represent代表一个小时

每天节省2小时

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每周工作10个小时

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每月40小时(4周中的一个月)

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一年520小时!

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我的朋友们的笑容真是太棒了! 准确地说,每年值得21天的额外“白天时间”来微笑!

一年520多小时我该怎么办?

520小时即可上体育馆!
260个新食谱,每个@ 2小时
260小睡! @ 2hrs [因为小睡是最好的]
每4小时与朋友聚会130次
170部电影@ 3小时/电影[因此]
170个约会之夜[因为❤胜过一切]
1040给印度的父母打电话! 每次@ 30分钟[因为时间用完了]

为什么不影响很多人?

如果我抱怨我父亲通勤-他在印度政府工作40年后于去年退休,他会称我为典型的千禧年。 但这就是我! 时代变了! 可以肯定的是,由于我父亲辛勤工作和付出了太多牺牲,我有足够的能力养活自己和家人,并随心所欲地换工作。 我不必担心Maslow需求层次的最低两个层次。

我的需求层次从爱,归属感和幸福开始。 因此,如果有选择,我将永远追求让我更快乐的东西。

上下班真的很重要吗?

显然是! 这与幸福直接相关。 研究人员称其为“通勤者悖论​​”

根据《斯堪的纳维亚经济学杂志》的这份报告,通勤是一种无偿的压力。 这是为您提供的报告摘要:

人们花费大量时间上下班,并且经常发现这是一种负担。 根据标准经济学,通勤的负担是在对劳动力或住房市场进行补偿时选择的,从而使个人的效用得到均衡。 但是,通过小组数据对这种强大的均衡概念进行的直接检验,我们发现通勤时间较长的人系统地报告了较低的主观幸福感。 关于许多替代解释,该结果是可靠的。 我们提到了人类行为扩展模型的几种可能性,它们可以解释这种“通勤悖论”。

从长远来看,长时间上下班只会使您不快乐。 它属于“ 贝塔系数悖论”所代表的现象–人们有时可以从更强烈的情绪或痛苦中恢复过来,而不是从痛苦程度较小的经历中恢复过来。

该图应总结我之前说过的所有内容。 上下班也许是您上班时考虑的最后一件事,但您一定要每天都经历一次!

资料来源:Google图片

我感觉自己像是一位时光大王,一年中多发现了21天! 我为2017年做好了准备!