人们喜欢吹牛说他们可以完成多任务，并且整日忙碌。 随着世界朝着更加发达的国家发展，人们的日常工作越来越忙碌，他们希望一次做更多的事情以赚更多的钱。
结果，他们无法完美地做任何事情。
“ 万事通，一无所有 。”
研究人们每次尝试执行一项以上任务时认知（心理过程）会发生什么的心理学家，他们发现大脑和大脑并非设计用于繁重的多任务处理。 大脑在可能的情况下最有效地工作 长时间专注于一项任务。 先前的研究表明，多任务处理意味着同时执行多个任务，最多可将生产率降低40％。
因此，为了解决多任务处理的问题，发明了番茄计时器。
Pomodoro技术使用计时器将工作分解为多个间隔，通常为25分钟，中间由短暂的休息间隔。 这种技术使您无法生活在被称为多任务的梦想世界中。 人脑爱奖赏。 如果要执行任务，请将计时器设置为25分钟，然后在25分钟后暂停片刻，然后重复该过程直到任务完成。
因此，我决定第一次使用Pomodoro技术来完成我的Blog写作。 但是，在刚开始的25分钟内，我的外女使我分心。 再次提醒我，有25分钟的时间，我姐姐说的是吃饭时间，先吃饭再做工作。 。 我认为主要问题是时间管理。 我必须选择分散注意力的机会最小的时间。
现在，我有了应用番茄技术后如何管理时间的想法。 如果您要全神贯注地执行某些任务，则可以通过节省大量时间而不是执行多任务来做到这一点。
我肯定会用这种技术来做更多的工作，因为人的大脑只能在很短的时间内专注于单个对象，以求得到一些东西。 我将通过简单地选择可能减少分心的那个角落来改善我的体验，为此，夜间时间是最好的。 在这段时间里，我度过的时间将会更加富有成果。
布莱恩·特雷西（Brian Tracy）说，
“永远没有足够的时间去做所有事情，但是总是有足够的时间去做最重要的事情。”
伙计们，我在这里想念什么？ 在评论中让我知道，我将其添加到博客文章中！
