当我意识到我从击败期望和收获中获得了多少满足感之后，我决定游戏化我的生活……
赦免？
好吧，我已经利用自己的竞争力和保持％* l的倾向，找到了一种操纵自己以实现某些目标的方法。 一切都可以评分-当您评分时就有奖品！
在这里可以找到描述游戏化的更正式的方法：
游戏化是一种运用游戏机制和游戏设计技术来吸引和激励人们实现目标的概念。 游戏化利用了用户冲动的基本需求和冲动，这些冲动围绕着地位和成就的观念。”
如今，许多SaaS产品在其产品或服务中实现游戏化-这有助于进一步吸引用户，并可以加强推荐和品牌知名度。 我说如果它适用于SaaS ，那么它可以为自己服务。
我的结果？ 由于有人经常因“两端都烧蜡烛”而被医生惹上麻烦，我的游戏化开始可能是有害的。 但是，为优先考虑活动以使脚尖靠近健康，平衡的生活方式已成为一个有用的过程。 我tip起脚尖说，因为我的生活还不平衡（我不希望因误导性职位而遇到麻烦）🙂
家庭干预
通过家庭干预，我的个人竞争力得到了明确体现。
大约5年前，我加入了一个团体健身网站，您每个月都会收到一次新的活动（例如，一个月每天100次深蹲，1分钟木板运动，100次仰卧起坐）。 当您达到这个目标时，您会在名字旁边看到一颗星星！ （生活中的小事）🙂可怕的是，如果您将活动增加一倍，您将获得2星，如果获得三倍，则将获得3星，依此类推……。 我相信您可以猜测接下来会发生什么。
我给自己设定了一个排在排行榜顶部的时间表，而我所允许的有限时间意味着每个月的活动至少要增加三倍。 在家庭聚会中被偷偷地蹲在蹲下之后（很难用手握鸡翅和苹果酒蹲下），我接受了家庭干预。 我必须保证一旦我进入排行榜首位就退出小组 。
我遵守了两个诺言🙂
A％* l保持性？
通常，如果我进行了一项新活动，则有一个电子表格。 这已经成为与家人和朋友开玩笑的笑话。 但是，这是将游戏化引入生活的好方法。
我最新的电子表格包含一个我想成为日常习惯的活动列表，包括：
- 每天早晨从水开始，然后是Berocca
- 卸妆和用牙线清洁（是的，在此之前我很懒）
- 整理床铺让房子整洁
- 我所有的生理锻炼
- 健身活动
- 瑜伽和冥想
我根据他们的及时性，困难和对他们的仇恨对他们进行了评分。 并且我指出了我实际想实现这些目标的次数。 作为一个有竞争力的人，我喜欢超越期望。 结果，我确保分数不容易，当然是可以实现的。 但是也很不错。 然后，我确定了在给定的两周内可能达到的潜在总成绩，并确定了奖励。
是的，我真的很喜欢糟糕的食物。 下次我们再补饮食😉
鉴于之前的家庭干预，我增加了最高分……我正在学习🙂
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你这可笑吗？
您实施了什么，看到了什么结果？
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