生产力项目(第1部分)

我的生产力项目的灵感来自克里斯·贝利(Chris bailey)的《生产力计划》。

Trello的照片

做3个日常任务

请记住,将日常生活中的所有事物组成3组。3是魔幻数字。 我们的大脑擅长记住3组中的事物。3足够长,可以列出一个列表,而足够短,可以使我们的大脑记住。 例如:“吃,付和爱”; “信仰,希望,慈善”; “三只熊”,“停,跌,滚”; “ RGB:红色,绿色,蓝色”; “好,坏,丑”…

因此,当您列出待办事项清单时。

  • 列出您今天(或本周或今年)需要做的所有事情。
  • 如果您只有时间去做1件事。 这是什么?
  • 然后选择接下来的两件事

您现在有3项日常任务要完成,对我来说,我写了3项工作要做的事+ 3项个人目标要完成的事情。

提示:请记住,并非所有任务都是平等的。 选择能够为您带来最有价值的结果并且最接近您的个人价值的任务。 (在Google或duckduckgo中搜索值列表)。

我使用Evernote这个非常友好的应用程序进行编写,我在便笺上写下了我的日常任务,您可以创建目录便笺来安排从年→月→周→天的任务。 非常容易跟踪。

我总是每天查看每周的任务,并在我为下一周编写任务时在每个周末查看每月的任务。 当我写下下个月的任务时,看看年度任务。 它会不断提醒您您的目标,我的所有任务都基于我的“桶清单”。

知道什么时候是您的生物黄金时间(BPT)

什么是BPT? 您的生物黄金时段是您能够最大程度地投入精力并专注于做st。

知道您的BPT是什么时候:上午或中午或晚上? 就在您用餐后或饥饿时(我真的不认为某人缺乏精力时工作得很好,也许我的母亲除外)。

例如,您的BPT是在午后1点至3点之间的正午。 因此,在能量下降时(例如,饥饿时),花费这段时间BPT来处理影响最大的任务,并处理影响最小的任务。

(继续…)