在强迫自己完成许多不舒服的任务（例如，撰写此文章）之后，我注意到完成这些任务所经历的锯齿形行程模式。
我将通过害怕来启动任务。 拖延片刻之后，我会感到难过并开始上手。 我会开始变得非常兴奋。 我会意识到实际上还不算太糟。 在我脑海中，所有的障碍都被夸大了。 知道我不必完美无缺。 在起草阶段，我可以犯错误。 所以我创造性地探索，迷失在想象中。
然后我将达到一个稳定的水平。 我面临挑战，开始精疲力尽，无聊或困难。 在这个阶段，我必须清理自己制作的杂物，并从头到尾地完善任务。 压力很大 这就是为什么我会继续恐惧。 寻找大量其他借口逃避不适。
但是我加班了，这个最令人沮丧的阶段也是该过程中最关键的阶段。 就像这种阻力一直在阻碍您前进，您一直在试图打破它，而当您突然这样做时，您就可以挣扎并以光速弹射。 这就是为什么我的精力，精力和动力会发生的原因。 他们飞涨。 此刻我变得如此专注。 突然我的注意力分散为零，我所能想到的就是完成了该死的任务。 我已经达到了潮流的境界。
所以坚持下去。 在中间它总是会很不舒服，但这是我们要达到流动状态所必须经历的必要部分。 消除分心，将公牛挤在角上，然后强迫自己度过难关。 消除这种暂时的痛苦，我们将很快获得收益。
