或更重要的是，如何提高生产率。
如果您是拖延一词的新手，这就是它的意思，
“推迟事物的艺术”
如果您的人在短时间内有很多事情要做，那么拖延症肯定会给您带来麻烦。
我最近在youtube上提出了关于拖延症的这篇文章，
伙计，我对此一无所知，但经过一周的研究，我终于得出了结论……
但是，这篇文章并不会只谈拖延症，
但是更多的是如何击败它。
而且，如果您没有尽最大努力去解决“ PROCRASTINATION”这个邪恶字眼，也不必担心。
如何避免拖延症
好吧，从博客作者到您，拖延显然是一件很难被我们击败的事情。
人们认为拖延可能比他或她的工作更难与之抗衡。
答案令人惊讶，“是”。
您对工作和决定要实现目标的基本目标的思考越多，
然后，您的大部分工作都不会很大，我待会儿再做。
现在说的比以后多
所以面对这个
团队中的某人要求您根据所做的工作提交报告或其他内容。
您可能最想说的第一件事是，我稍后再说。
这是摆脱拖延症的第一部分。
迟做而不迟说，为什么现在不做呢？
还有一件事。
您是否曾经看过时钟，只说了5分钟到上午10点，我稍后再讲，您将手机拔出登录了15-30分钟后才知道，然后最有可能再次推迟。
现在就做今天的工作，明天就做今天，明天又要下班。
因此，如果您现在尝试一下，那就更好了！
使工作区更清洁
当我问你们中有多少人的日常工作使您的工作场所像垃圾一样时，在接下来的工作中会给您带来很多问题。
这不仅对您有好处，而且对您的工作也有好处。
你会花很多时间
由于您没有要搜索的内容。
笔记本电脑，电源线甚至文件。
因此，您花费时间找到可以用于工作的东西。
使您的工作场所成为无干扰的区域
就像保持工作场所清洁一样，
保持注意力不分散，使检查大脑的整体效果变得更加容易。
如果您的工作场所有一台大电视，
与您所做的工作联系起来可能会更加困难。
因此，远离手机，电视机甚至“游戏笔记本电脑”的使用，可能会很容易使您提高工作效率。
冥想，不要让你的思想飘忽
所以这实际上是一个奖金小费，
冥想会对您的工作甚至您的工作产生巨大影响。
静坐一个小时可以使人身心舒畅，
所以下次您看瑜伽课时
不要等，就去做。
休息5分钟后再休息
我知道您可能有一个干净整洁的工作空间，
但是当为一个项目或其他任何事情工作时，
很容易丢失您放错了地方的东西。
因此，如果您喜欢我，并且没有干净的工作场所，
上班前抽些时间
幽思，
继续检查你的东西，
并做好准备。
这将是一件容易的事。
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