当您上大学时，人们会问您何时参加竞赛，这听起来像是一种描述工作生活的黑暗而令人不愉快的方式。 如果您没有把大部分时间花在通勤等不幸的必要事情上，那将感觉就像是参加城市最肮脏的下水道的老鼠赛跑。
现在，我们所有人都可以以不同的方式工作。 我将首先列出对大众运输和单车通勤者都适用的选项，然后分解为通常对一组服务更好的选择。 通勤是很艰难的，特别是如果您是刚毕业的毕业生，渴望充分利用自己的大部分时间。
1.有声读物
最好的第一条利用通勤的方式是听有声读物。 您上一次读书是什么时候？ 我无法开始告诉你我问过这个问题多少次了，人们已经暗中承认已经有好几年了。
但是，使用有声读物，您可以享受到虚构的世界，或者聆听更具教育意义的内容。
无论哪种方式，您都将被娱乐化，并且在此过程中还可能会学到一些东西。 如果您由于上下班途中慢慢地消耗灵魂而没有时间阅读，那么听有声读物会以一种富有成效的方式打发时间。
如果您不喜欢有声读物，请尝试听一些其他叙述者的标题。 多年来，作为一名狂热的读者，我一直强烈反对有声读物，因为我感觉自己一直在听那些我根本不喜欢的解说员。 但是，一旦我找到了一些像威尔·惠顿（Will Wheaton）一样出色的人，我便发现自己能够欣赏有声读物。
另外，如果您乘坐公交，而您又不是有声读物的忠实拥护者，请尝试阅读电子书。
2.学习语言
是的，您还记得那些GPS商业广告，那里的人们迷失了地图，只在车上装有学习语言的CD，然后会到达加油站，以另一种语言流利地谈论地图。
除了笨拙的广告外，听语言学习资料是提高通勤效率的好方法。 对于我们大多数人来说，这里有一种我们一直在学习的语言，但还没有做到。
在去欧洲旅行之前，我收听了无休止的YouTube视频，这些视频专注于学习法语单词和短语。 如果您正在开车，您将无法真正看清和吸收拼写，但这是一种绝佳的方式来处理您的词汇和其他语言的发音。
如果您真的想深入了解，可以从App Store或Google Play商店购买音频课程，但是有很多非常长且有用的YouTube视频可以帮助您以几乎任何语言入门。
3.列出待办事项
计划一天的时间以最大化您在不上下班时所花费的时间，是一种从平时中获得更多收益的方法。
花一点时间做一个待办事项清单并组织您的思想和目标就永远不会受到伤害。 这是花费通勤时间的一种较为柔和的方式，但是，比起玩手机游戏或坐在交通不畅而只想着前方车尾灯的人来说，它肯定要好得多。
4.写
对于那些正在经历大众运输的疲倦的灵魂来说，这将是更多。 如果您在公共汽车或火车上，即使您不舒服地在其他糟糕的，惨淡的计算机之间忙碌，也可以编写。 写诗，写短篇小说，开始回忆录或着手小说的下一章。 无论您是资深作家，还是只是想在通勤期间高效地打发时间的人，请尝试利用这段时间。 即使这意味着在手机上使用非常基本的笔记应用程序，也请编写。 写吧。
至少，如果您不总是觉得自己在工作中受到重视，那么写作可能是一个有用的途径。
如果您决心在开车时“写”字，可以给听写软件一个旋转，但是任何种类的数字听写软件都无法完全完美地再现您的单词。 但是，如果您在写作中没有做很多格式化工作，或者只想写下一些粗略的想法，那么这是可行的。
5.与朋友和家人追赶
如果您要开车，请尝试给朋友和家人打电话。 也许抬起头来询问他们早上和晚上是否有空聊天并没有什么害处，但是如果您的同班同学也都在工作，很可能他们会变得无聊你是五点钟到了，该回家了。 如今，我们大多数人都拥有某种类型的免提系统，因此也可能会使大多数特色汽车制造商向我们收取更多的费用。
这对那里的司机来说更好。 您可以在火车或公共汽车上进行此操作，但只有在人们可以使用手机的车辆上已成为标准时，我才这样做。 大多数火车都有禁止使用电话的规则，但是有一些线路允许使用电话，并有单独的指定安静车厢。
6.社交或营销
这是为大众运输灵魂而设的另一个。 如果您要使用社交媒体，请不要像一两个帖子一样无休止地滚动浏览，也不要默默滚动。 与您的朋友和家人互动。 与有兴趣的新朋友保持联系。 将该社交活动重新添加到社交媒体中，并使其成为与某人进行有意义的互动的目标，这样，您就可以在花费的时间中获得价值。
另外，如果您是一个有创造力的灵魂，并且有涉及提升自己或出售东西的各种烦恼，请花一点时间。 浏览您的社交资料，并对其进行一些更新。 稍微腌些想法，如果您有一段时间没有发过推文，请提出一些聪明的想法来分享。 如果您有点担心如何处理此问题，可以通过多种方法来专业地使用社交媒体，这会有所帮助。
7.有目的的放松或冥想
这绝对是适合大众运输车手的。 如果您在火车或公共汽车上花费了很多时间，而您的一天通常令人难以置信，那么请尝试使用冥想应用程序放松一下，如果您需要一点点动手来开始的话。 借助应用和特殊的音轨来促进冥想，您通常可以为自己设置一个计时器，以免错过自己的停留地。 降噪耳机也可以为此提供巨大的帮助，因为它们可以帮助消除一些典型的公交噪音。
最终，找出最适合您的方法。 尝试一些建议。 尝试所有这些。
我强烈认为，最大限度地增加上下班时间可以极大地缓解与工作相关的倦怠，尤其是在上下班时间较长的情况下。 如果一天的通勤时间延长了两个或两个以上，那将导致您的整体疲劳和因没有足够的时间而感到不满。 如果您渴望在职场上发展，那么更好地利用通勤时间仍然可以为您提供帮助，尤其是在您听与您的交易有关的书时。
如果您可以追求读书之类的爱好，或者花时间与亲人建立更牢固的联系，那么您会感觉更好。 即使您很累，即使您的工作压力很大，您也要抽出时间，将沮丧的事情变成充满活力和生产力的事情。
