我们始终希望提高我们的工作效率。 但是问题在于我们如何使它高效并按时完成？ 这项任务非常困难，因为我们被许多干扰所包围。 我们如何克服或减少这个问题？ 我有一个解决方案，那就是番茄技术。 今天，我用它来最大化我的生产力。 是否可以进行高效的工作。 而Pomodoro技术是一种我们会随着时间而玩的游戏。 我们如何管理时间？ 这项技术需要25分钟，有些时候需要短暂刹车。 最主要的是专注于单个点或任务。
我正在做作业，我的任务是完成我的在线课程。 我选择此挑战是因为这很长，而且我时间紧缺。 我正在使用番茄技术。
我计划一次演讲在5小时25分钟内完成在线课程。 每隔25分钟，我将休息5分钟。 但是，当我开始工作时，会想到很多事情和提醒。 我担心我该如何完成？ 我还有很多其他工作要做。 在最初的25分钟内，我想到9到10个干扰。 但是我仍在工作，只专注于一项任务。 最后，我确实在25分钟的时间内完成了我的演讲。 我重复一遍，直到我的工作完成。
我的干扰清单是：
- 你应该休息一会儿
- 您应该检查您的WhatsApp
- 你饿了
- 布置你的房间
- 梳头
- 洗你的脸
- 看戏
- 去和你的朋友见面
- 洗你的衣服
- 也担心余下的项目
但是结果是积极的，我完成了任务。 在完成任务之后，我休息了20分钟。 我认为所有这一切都因为专注于一项任务而全神贯注。 我非常感谢Francesco Cirilo，他提供了这种卓有成效的技术。 我将在将来使用它，并与我的朋友们分享。
