如果您是妈妈，则每天都知道早操。 让孩子们醒来，为他们准备早餐和午餐，确保他们吃了早餐，换了衣服去上学。 我也提到过要做好准备吗？
当我与人们交谈时，我们可以让所有人在30分钟内上学/工作（从起床算起）时，他们感到很惊讶。 当然，这不能独自一个人完成。
这几乎是每个工作日早上的工作：
- 我的老公在早上做例行工作（打扫，换衣等）时叫醒孩子们，给他们吃早餐
- 我准备午餐和自己的早餐，确保他们吃早餐而不是说话/玩耍，并“提醒”他们下一步（换衣服，穿袜子等）。 现在是我的丈夫轮到他准备好了。
- 谁先准备好了（我还是我丈夫）就把东西送上车。
哦，好..听起来并不难，不是吗？ 这里有4个技巧可以帮助您实现目标：
- 毕竟是团队合作。 单独执行此操作要困难得多，尤其是您想多睡几分钟。 🙂
- 决定前一天晚上在衣柜里。 我的衣橱非常简单，但仍然需要时间来选择适合当天天气和心情的合适衣橱。 如果明天突然下雨/下雪怎么办？ 如果温度下降/上升很多怎么办？ 检查天气并提前做出衣柜决定。 有时候我也懒。 在那些情况下，我总是退回到我本赛季的一些默认组合。
- 如果可以的话，请在睡觉前预包装午餐。 我儿子喜欢热午餐，所以事情变得简单了一些。 我需要在睡觉前（甚至在晚餐后）做的事情是，将确切的食物和份量包装在一个容器中，以便第二天只需要用微波炉加热即可。 对于小吃，请在前一天晚上打包。 将薄脆饼干放入容器中可能不需要很长时间。 但我可以告诉您，这样做至少会浪费您半分钟的时间。
- 让厨房计时器成为您的好帮手 。 厨房定时器完美运行，至少对我的孩子们来说如此。 如果我认为他们的进度有些落后，我会告诉他们“在5分钟内完成早餐”，或“在3分钟内完成更改”。 他们也喜欢这个游戏！
一旦让每个人都准备好出门，一切都会变得更加容易！
