我们中的一些人甚至没有注意到这么小的事情，但是我们一直在与自己搏斗。 即使在努力寻找正确的答案之后，如果我们仔细研究这些简单的细节，我们也肯定可以在很大程度上提高我们的生产率。
每当我们感到无聊或认为我们已经完成了今天所需的一切时，我们要做的就是回到我们的手机或手机上，开始滚动浏览我们最喜欢的网站或应用程序。 像我一样，我会经历instagram，twitter，quora，facebook，linkedln，检查电子邮件等。这种情况经常发生，即使我起床或在工作后休息时也是如此。 我们都需要认识到这些干扰因素确实会影响我们的生产力，并且每当您决定检查手机是否有某种通知时，您就将精力转移到其他并非那么重要的任务上。 由于我们每天都有固定的时间量，因此我们需要在正确的方向上引导我们的精力。
如果您确实想做某事，但是距离您的舒适区域有点或太多，那么不要花超过五秒钟的时间来决定。 在这五秒钟内决定。 我们的思想是保护我们免受任何不常见的事物的侵害，这是它以前从未见过或经历过的。 我们浪费大量时间来确定原因，使我们陷入自我怀疑的循环中，我们试图给自己许多借口而不这样做。 通过让我们稍后思考并首先在某些地方采取行动，我们可以极大地提高我们的能力，从而增加我们的耗时能力。
活在当下。 如果我们想把每一秒都计算在内，那么我们需要学习在当下的存在。 我觉得留在当下可以显着提高您的生产率几倍。 我也认为这是一门需要每天实践的艺术。
如果您觉得自己没有为自己或他人增加价值，请走出一个地方。 Elon Musk告诉他这样做是为了节省时间，这真的很酷。 但实际上，这是我一直想做的事情，但这样做也需要很大的勇气。 而且我仍然不擅长。
PS：我想明确地说，我不是这个话题的专家，也许我什至不知道我所知道的。 但我仍然希望这会有所帮助。 根据我的阅读和经验，我认为它会起作用。 如果您现在陷入类似的泡沫中，请尝试一下这些更改，我相信您会看到结果！
