您打算有一天变胖吗？
也许一旦事情“平静下来”？
一旦完成本学期…。
一旦繁忙的工作季节结束了……
一旦孩子们搬出去……。
现在不要。 但是有一天。
我有一些消息要告诉你。
“某天”不存在。 这不是实际的日期或时间。 这不是计划。
这是一个借口。 这是拖延的一种形式。
想知道为什么我们作为人会拖延吗？
因为如果事情无法证明我们的希望，我们担心自己会走上自我完善的道路。
如果失败了怎么办？
如果完全烂了怎么办？
也许您不是为此而“掏腰包”。
我知道了。
您会看到那个拥有腹部，自信和出色外表的男孩或女孩，并且您认为他们真的在一起。 您不可能像他们一样将它们组合在一起。
让我告诉你，我已经训练了许多这样的男孩和女孩，但他们并没有完全结合起来。
他们的工作，家庭和整体生活压力与您相同。
这就是区别，这是如此简单但意义深远。
他们没有等一天。 他们今天行动。 他们现在就行动。
他们有时会错过锻炼。 他们有时吃炸薯条或潜入舒适食品。
他们和您或我没有什么不同。不同之处在于，他们抓住豆袋的生命并做出了决定。
决定是让他们的一生保持最佳状态和健康状况。
当您根据自己的信念做出真正的决定时，会发生一件有趣的事情。
一切开始到位，您将实现它。
一旦做出决定，您就将迈出有史以来最强大的一步。
请允许我今天给您一个挑战。
如果您尚未做出此决定，请立即做出决定。
放下脚，并坚定信念。 可能没有，也没有“如果”，“或”或“但”。
今天，您开始进入人生的最佳状态。 您开始创造一生中最佳的健康和活力。 您开始建立自己，成为自己最强大，最自信的人。
现在，唯一需要做的就是这个决定。 确保您在其后面加了一些电源。 像您说的那样说。
有趣的来了。
如果您现在正在做出此决定，请点击 下面的 Tweet me 或评论，并告诉我您已这样做。
只需说“我正在做”
我想知道你今天是否在改变生活。
我等不及要收到你的来信了。
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米奇·希斯利普（Mitch Heaslip）
