

学习如何学习是生活中最重要的技能之一。
如果您不愿意学习,没有人可以帮助您。 如果您决心学习,没有人能阻止您。 我们尝试在生活的每个步骤中学习很多新事物,并且在大多数情况下,我们不会尝试以一种实际上更好的方式来学习。 了解一些学习方法非常重要。 为了学习新事物,我们通常面临许多挑战。
我学习新事物时面临的挑战
- 分心:分散注意力的形式很多,例如社交媒体,手机,兄弟姐妹,家庭等。当您在工作时打开社交媒体时,您肯定会关注自己的状态,而不是工作,这是最大的干扰
- 忙碌的例程:由于时间管理是各行各业中最重要的技术之一。 我正在与我的M.phill,实习和中文课程一起做这个奖学金。 有时候,我一次很难做所有事情并管理自己的日常活动变得非常困难。


克服这些挑战的要点
我已经完成了PW-12中的所有在线课程。 考虑到我在学习新事物时所面临的挑战,我发觉以下这些技巧比其他技巧更有帮助:
- 番茄技术
- 解决拖延症
Pomodoro技术包括设置25分钟的闹钟,并通过消除所有社交网络连接来专注于您的工作,以便您以更好的方式进行工作。 在发出警报声的25分钟后,请给自己5至10分钟的时间放松自己,并用自己喜欢的一些东西奖励自己。
处理拖延症就像每天锻炼肌肉。 由于突然或立即建立肌肉不是那么有效。 您不能强迫自己一次做某件事。 您必须每天如此缓慢地工作。 处理信息传递时,有几点要记住:
- 保留计划者日记
- 每天专注于某些例行程序和任务
- 延迟奖励直到完成任务
- 注意拖延症候群
- 尝试通过拖延将自己灌入新的环境中
- 赢得您对系统的信任
- 为您仍然拖延的事情制定备份计划
- 每天先吃青蛙
这些是解决拖延症的一些基本方法。 拖延拖延了一些特别需要您立即注意的事情。 当我们能够克服拖延的时候,我们将能够做更多富有成效的工作。 我刚刚讲解的要点与我在工作中面临的挑战密切相关,这些将极大地帮助我解决许多问题。
我打算如何将这些外卖应用到我的生活中
当某人同时进行许多活动时,很难安排时间并专注于一件事情,而将其他所有事情都放在一边。 这种番茄技巧将帮助我安排时间并更加专注于工作。 这也将帮助我提高工作效率,并以更好的方式利用我的时间。
我将尝试应用到生活中的另一项重要技巧是处理拖延症。 如奥克利(Oakley)在她的讲话中所述 在线课程有很多可以使用的技术,应该使用这些技术来减少拖延。 我将运用所有这些技术来成为更好的学习者,并从更广阔的角度看待事物。