意志力或自我控制能力是为了短期利益而延迟短期满足的能力。 这是将“成功”的人与未成功的人区分开的地方。 研究表明，意志力就像一块肌肉，如果劳累过度，它就会疲劳。 这使您容易做出错误的决策。
那么一个人会遭受意志力疲劳吗？
1） 做出太多决定。 扎克（Zuck）和巴拉克·奥巴马（Barack Obama）总是穿同一套衣服，这是有明确的原因的。 选择合适的西装，领带，衬衫等的过程需要努力和毅力。 当您进行数十亿美元的交易时，您需要做的最后一件事就是在这种微不足道的活动上浪费脑力。 您应该在日常习惯中采用这种思维方式。
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2） 做重复性的任务。 我们的大脑没有重复的空间。 经过一定的阈值后，任务变得无聊，需要毅力才能继续执行。 我们不是机器，我们的身体在告诉我们这不是对我们时间的好利用。
3） 与困难的同事一起工作。 曾经和一位刚遇到不适合您团队文化的同事发生过冲突，或者直率地说，这是一个混蛋吗？ 咬舌头需要很大的意志力和克制力。 与这些人打交道会让您在一天结束时感到筋疲力尽。 下班后，您将不会花很多时间在忙碌的事情上。
那么，如何预防意志力疲劳呢？
您不是机器。 如果您做了工作，机器可能会做，您会感到沮丧。 你会不高兴的。 您将无法发挥自己的潜力。 你会拖延。
如果您花太多时间来决定无关紧要的事情（例如衣服/食物/家务事/伙伴周年纪念…😉），您将耗尽意志力坦克。 因此，当面对重大决策（例如业务战略或投资）时，您将无法满负荷运转。 您可能做出的错误决定会产生持久影响。
进行重复的行政工作会消耗您的意志力。
“但是Allan –我们不能自动执行X，因为BLAHBLAHBLAH”
Zapier和IFTTT等无数平台集成了不同的系统以实现自动化。 如果您正在处理电子表格，CRM，电子邮件客户端甚至是社交媒体（很少使用），则可能有一种方法可以使您正在执行的某些方面自动化。 但是，如果您的业务特别保守，那么下一个选择就是外包 。
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