Cal Newport的书如何激发我写出110页的书稿的故事，并在1周内进行了19个小时的深入研究
最近，我读了Cal Newport的《 Deep Work》一书，这激发了我进行为期一周的专注写作的灵感。 这使我能够在5天内完成下一本书的初稿。 我“深入工作”的结果使我感到惊讶。 今天，我将写书中的要点以及我对深度工作的尝试是什么样的。
Cal Newport在他的书中将深层工作与浅层工作进行了对比。 这些是他的定义：
“深层工作：在无专心的状态下进行的专业活动将您的认知能力推向极限。”
“浅工作：非认知的，后勤式的任务，通常在分心时执行。 这些努力往往不会在世界上创造太多新的价值，并且易于复制。”
Cal认为，在当今的经济环境中，由于我们分心（电子邮件，社交媒体，智能手机等），进行深入的工作更加困难，但是，取得成功比以往更重要。 他说，有三类人在当今的经济中具有优势：1）能够与智能机器一起工作的人； 2）擅长做事的人； 3）拥有资本的人。
在这三个小组中，前两个小组需要两项核心能力：1）快速掌握硬事物，以及2）在质量和速度上都达到一流水平。 你怎么做到这一点？ 答案是深入的工作。 这是一项需要深入，具有挑战性和困难的思考和学习的工作。
读完本书后，我受到启发去尝试自己一生中的深层工作。 我一直想写一本有关维持您的商务往来的书，所以我决定将我的深入工作集中在写这本书上。 对我来说写作很困难，而且需要很多脑力才能做好。 写作需要您对一个主题进行深入思考，研究并了解其他人对该主题的看法，并以一种简洁易懂的方式表达您对主题的想法。 辛苦了
我有整整5天的时间致力于这项实验。 每天，我记录下我正在做的深度工作量（不包括休息时间）。 我没有指望我所做的更简单的任务，例如组织参考。 就在我能够专注写作的时候。
结果如下：
星期一 ：3个小时的深入工作。 图书大纲已完成。
星期二 ：4个小时40分钟的深层工作。 撰写了5章和6,200字。
星期三 ：需要3个小时40分钟的深度学习。 撰写了5章5,800字。
星期四 ：需要3小时55分钟的深度学习。 撰写了7章和7,500个单词。
星期五 ：3个小时30分钟的深层工作。 撰写6章，撰写8,500字。
到本周末，我写了28,000个单词，相当于一本100-110页的书。
我本周有两次想退出的机会，因为感觉太难了，我以为我无法达到目标。 在那些日子里，我午饭后小睡了一会儿，醒来后精神焕发，并继续工作。
我一周之内就能完成这么多的写作，这让我感到非常惊讶。 在写一周的书之前，我确实有三周的时间研究这本书，并以悠闲的节奏做笔记。 有时间去思考这本书的主题并得到充分休息，这帮助我准备了深入的工作。 另外，在一周结束时，我精神精疲力尽，因此我认为以这种速度生产并不是可持续的。 同时，我相信通过练习，我将能够提高自己的深层工作能力并提高整体生产力。
需要注意的一件事是，我实际上在一周内工作不多。 我所做的深入工作量不到19个小时。 但是，由于它是重点工作，因此生产率更高。 深入工作的吸引力在于，我将不得不减少工作时间。 而且，通过减少工作时间，我可以更好地休息，提高工作效率。 这是一个积极的周期。
要结束博客文章，我将在书中引述您做深层工作的价值：“要在我们的经济中保持有价值，您必须掌握快速学习复杂事物的艺术。 此任务需要深入的工作。 如果您不培养这种能力，那么随着技术的进步，您可能会落伍。”
PS-这本书还没有准备好，因为需要对其进行编辑和部分重写。 但是我对完成初稿感到非常满意。
