每次我搜索互联网时，总会有一门新课程引起我的兴趣，并且是加入该课程的好主意。 记住，我已经参加了其他课程。 有时这些课程非常有趣，我们放弃了以前的课程。 而且，这个周期持续不断，并且每天持续下去。 我们没有完成以前的课程，而是选择新的课程，而新课程的命运也一样。
现在回想起来，我意识到世界上确实充满了噪声，处理噪声的最佳方法之一就是捡起东西，完成它，然后移到其他东西上。 这些天我们似乎都容易失去的最重要的事情之一就是我们的专注。 如此多的干扰，我们很容易转移到下一个。 将手机放在外面一天，以了解您花了多少时间在手机上。
每隔一分钟，您就不那么忙碌，就可以上网。 那一分钟变成5，而5变成10。我们做得足够多，他们开始养成我们的习惯。 而最烦人的部分是我们没有意识到这一点。 我们问自己，答案是没有电话我们就无法生存。 我有一个问题要问，您的电话能在没有您的情况下生活吗？ 如果这种关系不是双向的，那么这似乎就是我在学校学到的所谓的寄生虫学。 如果一个人从另一个中获利，而另一个从中获利，那就是寄生。
因此，让自己感到幸运的是，这个时代比以往任何时候都容易得多，但这还带来了我们需要非常注意的其他一些问题。 我们需要意识到并理解，专注是我们需要保持并尽可能多地努力以使其最大化的最重要的事情之一。 为了使其最大化，您需要付出必要的努力和决策才能实现这一目标。
在工作中或几分钟后，请不要拿手机。 放松而不必拿出手机。 做一些不同的事情。 如果您没有电话，您将如何放松一分钟？ 开始意识到并寻找那些东西，这是值得的。 我们越专注，在这个分散注意力的世界上，我们就能做更多的事情。
因此，请今天仔细考虑一下可以重新获得关注的一些方法，并想象一下，如果您确实专注于此，还可以做更多的事情。 对于那些需要使用手机的人来说，情况就不同了，对于其他人，我们需要找到方法来尽可能地集中精力并减少对环境的干扰。 重点是关键，我们需要指导和保护它。 因此，今天，专注于某件事，并确保您将最大的时间花在它上面，可以最大程度地减少干扰。 您未来的自我会为此感到自豪。
只需花费更少的时间就可以减少工作量。 它会得到更多回报。 您在执行工作时会更加有才，尽力而为，一旦完成，就可以继续进行下一个任务，而知道先前的任务执行得很好。
谢谢，愿上帝保佑。
