简而言之，促智剂是增强精神的补品。 这并不意味着促智药可以使您成为科幻超级天才，但是它们可以改善健康人的认知功能，例如帮助学习，记忆和专注。
如果您是生物黑客世界的新手，或是想要每天从每个小时中获得最大收益的人，那么您可能会遇到“促智”这个词。 这个词在一些非常具体的圈子之外并没有得到太多使用，这可能会让您感到有些不切实际。 益智药不再是科学怪人和硅谷梦想家的保护地，而越来越多地受到企业家，运动员，学生和普通人的青睐，他们知道他们每天都有潜力实现更多成就。 在本文中，我们将回答什么是促智药物的问题，并了解它们的用途。
词源
促智一词是希腊词“ nous”（意为思想）和“ tropo”（意为变化）的组合。 从广义上讲，促智药可以带来思想上的任何变化，但通常说“促智药”一词专门用于指能以积极的方式增强思想表现并促进大脑发展的物质。
您真的可以增加脑力吗？
一切都很好，但是关于增加脑力的说法仍然很模糊。 什么才是真正的脑力？如何衡量？ 在促智药的世界中，人们通常指的是相当具体的认知功能，促智药可能仅有助于集中注意力，减轻疲劳，在短期内帮助形成新的记忆或回忆数字。
但是，有几种方法可以测量大脑的表现。 您可能对IQ测试很熟悉，但是那里还有更多的负载可以用来度量非语言推理和记忆，或者您可以使用众多应用程序之一（例如Quantified Mind）。 如果您在服用促智剂之前和之后都进行了一项记忆测试，并且服用了促智剂后您的得分明显更高，那么可以说这增加了您的智力。
科学研究必须专注于非常具体的认知技能，例如记住一些数字，以便可以精确地测量和量化促智药物的作用。 但是，好处可能会更加广泛。 尤其是当多个“益智药”组合成一个“堆栈”时，可以同时提高许多特定技能，使您能够充分利用记忆力，学习和集中注意力，这基本上是应对诸如学习，工作或创造力之类的挑战。
促智药是新的吗？
人们千百年来一直在做各种各样的事情来尝试提高智力。 碰巧的是，传统药物中使用的许多草药和植物提取物现已显示出真正的益处。 甚至咖啡也可以视为一种简单的促智药。 尝试通过补充营养来取得成功并不是一个新主意，但是直到1970年代才成为科学。
1972年，Corneliu E. Giurgea博士是第一个使用“促智药”一词的人。当时，Giurgea博士制定了一些规则来管理某些事物是否可以归类为促智药。 他认为，促智药必须以某种方式增强记忆力或学习能力，并且必须安全，毒性极低，无刺激作用且无副作用。
益智药与智能药物
自从70年代以来，我们已经走了很长一段路，而Giurgea博士的某些规定已经被略微搁置了。 在力求提高性能的过程中，那些希望增强其脑力的人已经转向各种药片和补品，其中一些具有非常明显的副作用。 现代益智药包括能改善记忆形成或记忆，专注力，创造力，动机，注意力，学习和情绪的任何事物，以及能减轻疲劳和疲倦影响的任何事物。 现代益智药通常会与“智能药物”混为一谈，但是，尽管它们可以产生相似的作用，但由于智能药物通常会带来更多的副作用，因此它们在技术上并不相同
促智药和智能药物的区别
像促智药一样，智能药物可以很好地增强大脑的机能，但是区分这两个术语很重要。 Adderall通常被称为智能药物，因为它是经常用于ADHD的药物。 将其制成旨在改善学习成绩的药物，从而使某人变得聪明。 因此，一些健康的人开始服用Adderall，以提高他们的生产力。 从技术上讲，Adderall不能归类为促智药，因为它会带来许多副作用，例如失眠和情绪不稳定。 虽然促智药和智能药物的术语经常互换，但从技术上讲，智能药并不属于Giurgea博士对智药的定义。 智能药物可能会增加某些情绪和动机，但不一定会以促智药的方式增强记忆力或学习能力。
促智药不能解决所有问题
促智药从未打算成为所有解决方案。 但是几乎任何人都可以从服用它们中受益。 重要的是要记住，他们通常需要与均衡健康的生活方式搭配使用，以使用户享受到他们提供的最大利益。 当然，促智药只会“增强”作用，而不能完全取代您的智力。
促智药来自哪里
一些益智药，例如智能药物吡拉西坦和莫达非尼，是在实验室中使用复杂的科学过程合成的，但并非所有的益智药都不像您想象的那样专业或利基。 许多天然存在于植物，肉，鱼和家禽中。 这些化合物中的促智化合物可以分离和提取，非常适合快速，轻松地用作补充剂。 在某些情况下，这些物质是刺激物，在其他情况下，它们是氨基酸，是重要神经化学物质的基础。 由于这个原因，有许多种促智药具有不同的益处。
促智用途
促智补充剂的大脑增强作用可用于处理各种不同的事物。 许多大学生发现，促智药有助于考试的修订和获取新信息。 编写软件代码的软件开发人员可以从促智剂中获得越来越多的关注和关注，从而受益。 从全能运动员乔·罗根（Joe Rogan）到超级企业家蒂姆·费里斯（Tim Ferriss），以及防弹咖啡的创造者戴夫·阿斯特雷（Dave Asprey），益智主义者也获得了相当多的明星代言。
正确的促智剂可以增强任何需要一点脑力的活动，无论是专业活动，社交活动还是仅仅是业余爱好。 当许多人开始在工作场所中使用它们时，尤其是在超级竞争的初创公司中，它们对于学生，运动员，创意者和艺术家或任何想要更加清晰头脑的人来说也具有优势。
我需要促智药吗？
这将在很大程度上取决于您的具体情况。 不同的人对不同的促智药的反应不同，当然每个人都有不同的目标。 在某些情况下，可以从正确的饮食中获得促智物质，尽管要想获得好处需要大量且可控制地食用它们，这很棘手。 值得进行一些研究，以确保找到适合您的最佳解决方案，然后您可以进行实验并查看结果是否适合您。
这是我们最重要的促智物质及其益处的清单。
