进入冲浪世界可能是一个压力很大但又有意义的学习经历，我们希望您不仅学习如何冲浪，而且希望获得有关冲浪的信息，这些信息将帮助您入门。
当初学者出门时，会感到害怕是很常见的，我们都在一个阶段或另一个阶段。 在您外出之前了解事实或学习冲浪非常重要。
冲浪不是一种运动，它是一种生活方式。
现在，我并不是在这里说冲浪不应该在即将到来的奥林匹克运动会中进行，也不应该被誉为是一项体育运动，它绝对不是。 但是，冲浪者，冲浪现场的运动员将同意，与任何其他运动不同，您不必完成比赛或活动，仅此而已。
冲浪被称为一种生活方式，无论是日常冲浪者还是休闲骑手，您都选择外出，选择在冰冷的海水中骑行并参加比赛，尽管这种说法与许多其他运动有关。 冲浪是不同的。
当您拥有冲浪者生活方式时，您的生活，态度，情感和心态将发生巨大变化。 无论是入水还是出水。 与您联系的人，社区和网上冲浪的自由，您会发现您有所不同。
您将获得此“冲浪者”标题，与冲浪相关联的独特unique语和“酷”角色。
与许多其他运动不同，冲浪使您可以自由选择时间和地点，无论是在国外进行冲浪旅行，还是在澳大利亚美丽的冲浪海滩之一。 这是你的选择。
2.释放您的时间，您将需要它
冲浪是世界上最复杂的运动之一，似乎很奇怪吧？ 划桨，骑进去。这不是那么容易。
作为初学者或经验丰富的骑手，您知道要赶上那波浪，阅读潮汐并膨胀来确定何时浪潮值得您花费时间并不容易。
消灭是令人沮丧的，并且了解到这是一个普遍现象，您将消灭数百次，甚至数千次才能消退。 即使是最好的冲浪者，也会遇到意想不到的损失。
在学习的过程中，重要的是要永不放弃，回到自己的木板上，划桨然后回到下一个良好的浪潮。冲浪需要时间，如果您正在自学或上冲浪学校，则需要在适应之前要花大量的时间在海浪上
更不用说，只是去您当地的海滩，碰海浪和等待海浪本身是很耗时的，要有耐心并享受冲浪的放松。
3.健身，平衡与运动
健身绝对是冲浪的重要组成部分，很少有人发现自己不适应浪潮。 冲浪的生活方式通常是更健康的选择和辛勤的工作。
身体健康是冲浪的巨大优势，通常，您的身体更健康意味着您的核心更强壮，这反映了您的平衡和运动。 了解身体的位置，弯曲背部和膝盖并快速俯卧撑，使冲浪变得非常容易。
核心，肩膀力量和上背部力量都是保持平衡和在板上放置的关键。
最好的部分是，除非您是专业运动员，或者想成为专业人士，否则您无需去体育馆就可以做到这一点，只需尽情享受，冲浪带来的健身就会自然地增强这些力量。
4.了解水流和波浪。
冲浪者使用许多术语来识别冲浪和波浪的不同方面。 了解它们将使您的学习经历变得容易得多。
首先，从不看海滩，始终面向地平线，那是海浪的发源地，直视而不是越过肩膀越容易。
一些要学习的东西是：
- 套装
- 设定休息时间
- 清理集
知道您的周围环境在不断变化，从水中的新冲浪者到水温，膨胀，裂口，大小以及不断变化的变体列表，您都可以学习。 您无法控制波浪，只能骑行。 不要试图改变您所面对的波浪，了解它们并充分利用它。
波浪不像您当地的滑板公园，雪原或泥泞小路。 每一波，无论是您的第一个会话还是最后一个会话，以及之间的所有内容，都不一样，将海洋倾倒会改善您的冲浪体验。
5.不要无知
事实是，冲浪是世界上最危险的运动之一。 直到您第一次认真地进行彻底消灭，您才真正了解危险，这种消灭不断将您推向低谷，而在您被迫在海底担任积极角色时不会放任您。
在冲浪时，无知不是要轻描淡写的，波浪是大自然的一部分，它们会造成严重的损害，不仅强大而且快速。
在达到那个水平之前，不要划成大浪，不要在暴风雨中出去，除非经验丰富，否则不要进入珊瑚礁，最重要的是，不要游过健身场所水平让你回来。
任何专业的骑手都会告诉您，鲨鱼，st和其他骑手对您的担心最少，海洋本身，它所产生的海浪所造成的破坏将远远大于其他所有因素。
6.了解您的当地规定
每天都有遗传的规则去冲浪，有上瘾的习惯，有规则，要知道这些规则不仅对您的安全至关重要，而且对于您的体验方式也很重要。
没有什么比在海浪中肆虐，被别人侮辱或大吼大叫要糟糕的了，相信我，当您这样做时，您会知道自己做了什么。
不仅每个冲浪者都遵守规则，而且还有当地规则。 您的当地规则将很难学习，但了解一些脾气暴躁的冲浪者告诉您的情况并非世界末日。 注意，道歉并要求提示。
遵循规则，否则很快就会有经验丰富的冲浪者将您赶出水面，在他们开始为您服务之前，您只会掉入一两次，如果有更多经验，您会发现很难享受的旅程。
7.选择合适的冲浪板
冲浪是最重要的方面之一，您的冲浪板和冲浪板成为一体，您不仅依赖它来冲浪，而且还可以提高速度，稳定性和可靠性。 对于95％的骑手来说，在短板上学习并非行之有效。
通常，娱乐板是新手的最佳选择。 对于从小到大的绝大多数波浪，漏斗板将使学习变得轻而易举，它们的长，宽和轻的身体。
一旦变得好起来，就知道您要冲浪的波浪类型以及您喜欢的风格，您可以研究短板，鱼，长板或可能的SUP。
对于每种板子样式，您将拥有不同的材料，基础，鳍片和各种变量，这些变量最终会影响您的乘车，几乎不可能在知道自己的样式之前就知道要购买哪种板子。
8.切勿没有冲浪皮带/腿绳
没有人告诉你，腿绳是董事会的重要组成部分，不仅如此，而且高质量的腿绳也非常重要。
不仅如此，还有各种尺寸的腿绳，通常，一个很好的经验法则是您的腿绳应与板子的长度一样长或稍长。 它们也以常规或竞赛样式提供，常规较厚，而竞赛较薄，阻力较小。
请参阅我们的指南，以获取我们的腿部绳索以获取更多信息。
9.穿得像你知道自己在做什么
很多时候，您会看到新骑手冲进水里，只有一对木板和他的木板。 对于穿着厚厚潜水服的常客来说，这太有趣了，以至于看着某人在冷水中冻结自己。
不要自欺欺人，去当地的冲浪店，给自己买一件合适的潜水衣，它们不仅可以保暖，而且可以防止皮疹，而且很舒适。
您只会做一个，但是如果不穿上没有上衣的皮疹出去，除非弄错了，否则您永远不会感到皮疹的痛苦。 使用优质UPF等级的皮草，防晒霜和潜水衣，以保持自己的外观和良好状态。
如果需要的话，请给自己买一顶冲浪帽，太阳镜和冲浪鞋。
我希望本文能帮助您站出来，学习和享受自己。
如有任何疑问，需要任何东西，请访问我们的商店。
原始文章：https://www.surfnation.com.au/blogs/news/9-things-every-beginner-surfer-should-know
