因此，像大多数工作的妈妈一样，我几乎有100％的时间全力以赴。 典型的一天看起来像这样：
政权
上午5:30 –起来准备（由于孩子们也是早起的孩子，所以穿插了孩子的准备-叹气）。 如果有帮助，想象一下我me不安地握住眼线刷，同时帮助＃2脱下睡衣，因为显然只有木乃伊可以这样做
上午6:45-上班和通勤1小时20时，我在YouTube上听了一些鼓舞人心的事（例如，在地面上20分钟里，玛丽莎·皮尔（Marisa Peer）或布雷妮·布朗（Brenee Brown）的演讲）
上午8点至下午3点-使用能使蒂姆·库克有所思考的神韵，吃午餐午餐（可以用一只手吃的任何东西），同时通过极限耐力测试挑战我的膀胱（我只需要对这最后一个做出回应）在我绝对要撒尿之前先发送电子邮件）
下午3:30（因为实际上是准时离开的人）-上下班回家，当然普通人此时不旅行，因此没有“快速”火车或“短”站台出口，不，不，这是完整的旅行体验风景优美的方式
下午4:30 –回到家，放上水壶，快速拥抱和打招呼，同时听取对方关于对方如何使他们感到委屈的陈述（当他们同时这样做时，这并不容易），表达我对他们的痛苦的同情和虚伪的理解，提醒他们，他们是彼此真正相爱的兄弟，不需要为那个玩具而不休，因为那边有999,999个玩具可供选择
下午4:45-烧开水壶，放上（各种）面食-换成家用衣服（干洗账单将在一周内超过我的工作服成本）
下午5:15 –用“为什么他的吃饭速度比我快，这不公平！”来补充孩子们的晚餐。 循环中
下午5:45-清理然后在楼上洗个澡和睡衣（这可能需要您任意长的时间，因为这取决于许多因素，包括他们在厕所里待多久，如果他们在房间里发现玩具就必须玩耍）如果是洗头的日子（上帝禁止的话），如果年纪较大的人决定练习他的体操常规（穿着裤子或赤身露体；与大多数人熟悉的电视体操有些不同），当然还有心情
7:00 pm —在楼上阅读时间（同样，这本书可能从一本书到五本书不等，但我的声音缓慢而单调）
8:00 pm —如果我没有偶然地和其中一个点头（发生很多次 ），那么在楼下就可以在冰箱中扎根，享用世界上最快的晚餐或食材以达到相同的目的（煎蛋和炒菜都是我的亲爱的丈夫通常也得到了救助，他也从拯救世界的过程中回到家中（他是医院的验光师，所以只有在他见到最后一个病人之后才能回家–这项工作您不能煮鸡蛋了……）
晚上9:00 –吃完饭，我们在电视上休息了一段时间，但我通常会被抢劫，在观看Gogglebox重播后仅15分钟就入睡了（为什么看着别人看电视如此吸引人？！）
路上的颠簸
听起来很熟悉吗？ 好吧，您可以想象我最近不得不接受紧急膝盖手术（我很好，不要惊慌）并被告知我长达三个月不能正常行走时的恐惧。 我完全否认自己的腿被锁定在40度，但仍从A＆E向我的团队发消息说我会“有点晚”-那是五个星期前的事，但我还没有做到。
我沉迷于重返工作岗位并管理自己的家庭，因为我的身体除了跑腿运动员模式外别无其他速度。 “闲置”的念头使我不寒而栗； 我该怎么办 ？ 我是族长，一个需要照顾的人便来寻求帮助。 可以为意想不到的客人准备美味佳肴，并可以举办无数次即席即兴的孩子聚会的活动，这些活动可以使隐约可观的艺人获得金钱。
我非常专注于如何恢复疯狂的正常状态，以至于我在此时此刻都忽略了我的需求。
好吧，他们说一切都会发生是有原因的（我不确定他们是谁，但我生活中的“他们”功能很多，而且似乎可靠地知识渊博）。 就我而言，我的受伤为我提供了时间的礼物，并迫使我停止了1200W搅拌机的工作。 我没有专注于通过康复来生存，而是花时间进行评估并做出一些非常有力的人生改变（更多内容将在以后的博客中介绍）。
因此，我想我会为所有同样身负重任的人分享一些技巧，以防止由于某种原因而停在轨道上而导致出轨。
我的生存101
1.接受帮助。
我知道在平常的日子里，您可以按照莫斯科国立马戏团的规模玩杂耍游戏，但要承认事情暂时不是“正常”的，因此可以让您的亲人做饭/清洁/整理/护理您恢复健康—他们只是这样做是为了回报您对他们的爱，如此公平，公平。
2.列出清单。
写下想要完成的事情，而不是将其塞在脑海中，会让您觉得自己在做某事，然后可以委派任务，或者如果要做的话，自己动手做。 我花了一些时间为我儿子将要参加的三个即将到来的孩子聚会做更多的努力和研究礼物，并预定了一个过期的冰箱和烤箱。 有了Wi-Fi，信用卡和扶手椅，您可以做什么。
3.睡觉。
认真地讲，您上一次什么时候拥有自己的房子和无罪感的自由？ 我最后一个晚上的睡眠肯定是在我的孩子出生之前，被我最喜欢的蓬松枕头和柔软的毯子所窝住，我在客厅里做了自己的日间小窝，在那里我可以保持低音量来跟我一起吃饭（白天我无法调和在床上睡觉，因为这感觉很不对劲）。 过去的日子里，我需要小睡一会儿，但无法入睡，听韦恩·戴尔博士的低音量《每天的智慧》会使我轻柔地回到拉拉乐园。
4.阅读。
不管是什么，无论是杂物杂志，还是您一直想阅读的书，食谱都用光了您买的那包荞麦粉，因为它知道它是超级谷物，却不知道该怎么做。 刚读。 您上一次是为了娱乐而读书还是读了一些与您戴的帽子（母亲，妻子，雇员）完全不相关的东西，只是为您阅读而已。 沉迷于自己，您应得的，您会为此感到愉悦的。
5.反思。
“正常”生活充满狂躁，您在所有角色和职责中的分散程度都很薄，几乎是透明的。
您 整日 忙于做事，以致没有机会思考简单的存在。
这是您的机会。 闭上眼睛思考你； 你小时候想成为什么样的人？ 你做到了吗？ 如果没有，发生了什么事？ 什么让您兴奋？ 您的生活中是否有兴奋或激情？ 它是什么样子的？ 如果不这样做，您可以腾出一些空间吗？
恢复期的反思和指导使我意识到自己喜欢写作，虽然我的生活和职业生涯很高兴为他人服务，但实际上写作也是我可以用来实现这一目标的一种媒介。 这就是我的博客的诞生方式，我坐在这里给大家写信，在我的腿被绷紧的同时，从温暖的沙发窝分享我的经验。
希望您喜欢这篇文章。 我很想听听您的想法，并随时与我分享您自己的生存秘诀！
直到下一次。
