作为一个社会，我们经常认为休假意味着远离家乡的漫长而昂贵的旅行。 如果不是这种情况怎么办？
如果休假可能只是很短的车程，而这个地区可以帮助您放松心情，该怎么办？ 对我来说，这是在丹佛以西约一个小时的路程，到小溪边，我可以坐在那里观看和聆听岩石上流淌的水。 水的闪耀使我着迷。
这让我想起了“永远不能两次站在同一条河上”的说法。 美好的提醒是生命在不断流动。 当我陷入困境时，我需要那个提醒。 起初让我感到惊讶，因为我不需要一次坐在小河旁几天甚至几小时就可以重新与我的灵魂保持联系。
它可能只花30分钟，我已经准备好与世界互动。 当然，我还花了一个小时开车去听音乐或改变我精力的东西。 为了处理我的想法，我也经常与自己交谈。 我称这些时间为“思想抛弃”，这是使我几乎无所适从的想法，感受和压力的机会。
我曾经以漫长而昂贵的旅程去遥远的地方，想着别人，或者去其他地方会帮助我找到想要的答案。
然后我遇到了一位老师，他提醒我我一直在寻找的答案已经在我体内了。 我只是停止抽出时间收听和收听。
进行一次短暂的冒险是放松我日常工作压力的绝妙方法。 当我回到家时，我通常准备好进行下一步需要做的任何活动。
花几分钟时间，思考一下在假期之间您可以做什么或可以去几个小时充电的地方。
如果您想讨论这个问题或探索您的任何价值观，情感和/或感觉，欢迎您发送电子邮件至info@SueRelihan.com与我建立30分钟的免费对话，或访问我的网站：www.SueRelihanCares .com。
