我的记忆力很差。
这是个问题。
有一个解决方案：
列表！
需要从商店拿东西吗？ 把它放在购物清单上。 最后期限上班了吗？ 最好确保它在列表的顶部！ 需要更新我的护照吗？ 也列出来。
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到了这样的地步：只要我想到在不久或将来，无论规模大小，我都将要做的事情，我都会将它列入清单。 从“安排眼科医生预约”到“为Amex付款”到“编辑我的博客”，我应有尽有。
我已经解决了我的记忆问题。 完善！ 那正是我所需要的。 对？ 好吧，我已经意识到，简单的清单并不是我希望的完美的一揽子解决方案。
并非所有任务都是平等的。
当然不是吧？ 当然，您可以将最重要的放在顶部，可以在Apple提醒上设置“优先级”，可以有多个列表，但是最终，当列表中有53个项目时，很难选择您现在应该照顾的人。
面对这个问题，我为自己创建了一个解决方案。
每天早上，我都将三大工作放在首位。 我已将日常工作的一部分遍历我的主列表，并将三项移至前3名。 这使我可以专注于重要的事情，仅此而已 。 减少混乱实际上比您预期的要多得多。
我再也不会添加到该列表中了。 如果有新任务，请将其添加到主列表中。 但是，我不必每次都决定去完成某件事时都会面对决策的焦虑，我只是看看自己的前三名，最后，成就感要大得多， 因为我完成了某件事。
这样做的另一个好处是可以对我的主列表中的每个项目进行每日评估。 花时间问自己“我今天可以这样做吗？ 为什么或为什么不呢？”对于每天的每项任务，我发现自己经常将诸如“完成营销课程的最终项目”之类的大工作分解为更小，更易消化的部分，例如“为最终项目制定大纲” ”，“编写初稿”和“编辑初稿并完成”。
每天养成这种简单的习惯，不仅使我整天都更加放松，而且可以专注于最重要的事情，并因此而获得更多成就。
如果您遇到相同的问题，建议您尝试几天，以查看它是否对您有帮助！ 如果可以，我希望收到您的回音！
