新年,新我:本身具有讽刺意味

千年的悲观主义者。 首先,请允许我不同意这句话。 作为一个波折现实的悲观主义者,我不认为悲观主义者会坚持下去以确保过年。 对我而言,这代表了对新的一年的期望,要比上一年好,而悲观主义者并不指望新的一年有什么好处,事实上,他们觉得自己生活在一个连续的世界中,每一年似乎都一样,除非情况越来越糟 因此,认为他们迫不及待地等待上一年的到来,而同时又期望下一年变得更糟,这是不现实,不悲观的。 当然,并不是每个人都是悲观主义者,我并不是说那句话。 而且我既不属于悲观派,也不属于乐观派。 事情并非如此,我们不应该将自己严格地定义为一个或另一个。 问题是,每个人在过去的经历,生活的现阶段,性格和背景方面,都会朝着一个或另一个方向发展。 我认为,目前大多数人都是消极的人,我认为很多人都是悲观主义者。 考虑到这一介绍,我想谈谈持续的假期和决议的“习惯”。 我们每个人都在假期中感到难以承受的压力,在圣诞节和新年期间,这种压力总是越来越强烈。 我们希望“新年快乐”。 尤其是在社交媒体时代,谁不想发布自己的假期,以及他们在生活中通常会度过的快乐时光以及他们的幸福程度如何? 这些假期象征着新的开始,新的开始。 但是,很少有人意识到大多数人的生活会一直如此,并且1月1日将与日历中的其他任何一天一样。 我一直想知道的是..每个人真的都那么高兴吗(尽管事实是我们知道他们可能不高兴)? 当我们当中有些人显然不高兴时,为什么我们感到压力表明我们感到高兴?…

2018年自我充实的5种方法

真正开始新的一年的清单的清单。 在新年之前的几天/几周/几月停止锻炼和饮食。 毫无疑问,12月带来了应有的例行干扰,以确保您的日常绿色奶昔和晨练习惯得到良好而真正的摒弃。 至少在过去的一周中,您的肠胃可能已经胀起来,而且腹痛每天都在加剧。 好吧,放屁时要放轻松,因为新年来了,这里的碳水化合物和葡萄酒含量高的饮食已不在这里。 没什么比这形成鲜明对比的,这会让您对即将到来的积极变化感到满意。 如果您在12月31日阅读本手册,可以继续进行一些尝试。 2.考虑是否应该投资另一条有关养成持久习惯的课程。 您已经阅读并收听了大师们的大量免费内容,但是,嘿,也许您不断收到电子邮件的这种打折,限时提供的东西实际上将教会您如何不放弃专注于伸展的事情拆分/学习日文汉字/完成研究生课程分配的阅读材料。 3.在新年之前阅读一些清单。 像这个。 但是更好。 4.仅选择一两个新年分辨率。 回答问题:“今年我完成了什么?”。 在意识到您无法回忆起过去12个月的重大成就后,更别说记住您2017年的目标了,决定2018年的决议将更加有意义和令人难忘-要解决的一两个关键问题。 然后决定六个。 5.提醒自己,您完全有能力实现自己的想法。 还记得那个时间,您决定在星期天准备一周的饭菜,但后来却观看了重复的Scrubs吗?…