书评#1:大卫·戈金斯不能伤害我
我第一次在YouTube上遇到Goggins。 他是Joe Rogan Experience播客的主持人。 我不得不说,他的某些故事听起来像是超现实的:跑100英里而没有更多的马拉松经验,在17小时内进行4025次引体向上(吉尼斯世界纪录),或者做一些更“普通”的事情,例如成为美国海军。密封。 当我在“ Audible”帐户的“推荐”部分中发现他的书“不会伤害我”时,我没有三思而后行。 我强烈建议您阅读它。 这基本上是关于这个星球上最强硬的头脑是如何产生的故事。 您想建立精神韧性吗? 这本书是“必读”。 无论如何,这是本书中一些有趣的课程。 第1课:找到您的身份。 当戈金斯参加长达100英里的24小时比赛时,他说这是他一生中经历的最高水平的痛苦。 比赛中他多次问自己:“ 你为什么要对自己这样做,戈金?” 他想出了一个非常有力的答案: “因为你是一个坚强的混蛋。”…