由TRISOFT团队
您知道我们小的时候，我们可以想象成为我们想要的东西或拥有我们梦dream以求的超酷超级大国。 好吧，随着我们的成长，这些超级优势和能力中的一部分仍然会吸引我们。 其中之一就是冻结时间。 是的，时间，我们最大的敌人，也是我们最大的盟友。
滚动，滚动，滚动…
无论我们做什么，时间都是不断滚动的一件事。 从科学上讲，让我们看看现在是几点。 在字典中查找时，我们遇到了一个简单而有趣的定义- 时间就是发生事情的时间。 但是事情对我们所有人来说都一样吗？ 我们是否都以相同的方式感受时间？ 我们相信我们可以期待您的回答，因此，让我们多谈一点时间。
时间有两种类型- 时钟时间和实时时间 。 时钟时间是指分钟数为60秒，小时数为60分钟，天数为24小时，即365天或366天。 似乎时间也一样流逝。 但是他们说时钟时间是无关紧要的，因为我们没有生活，甚至没有真正的时钟时间。 实际上，我们生活的是实时的世界，所有时间都是相对的，当您享受乐趣或抚养孩子时，时光流逝，当您排队等候缴税时，时间在拖延。
上图显示了我们每天花费多少时间来做日常工作。 除了办事，上班，吃饭和看电视之外，我们似乎还剩很多东西吗？ 好吧，一切都在您的脑海中！ 实时是一种思想，您可以按照自己的方式创建它。 因此，现在该摆脱掉您在“没有足够的时间”或今天不是“正确的时间”周围的自我破坏或自我限制的时候了。 我们该怎么做才能把握自己的时间？
1.提前计划。
在一天的前20到30分钟内制定工作计划。 这是非常重要的一步，将帮助您清除当天的想法并有条理地了解您的工作。 有人说，最好计划至少50％的时间，参与产生大部分成果的思想，活动和对话。
同样，安排每天的中断时间也是明智的。 这意味着您将意识到以下事实：有些情况需要您转移注意力或需要帮助的人员。 知道在这些情况下可以节省多少时间，可以帮助您更好地了解实际工作时间，并更好地控制日常活动。
2.制定时间表。 对于中断也是如此。
计划要进行的工作是很多工作，尤其是如果您对此工作持不变的态度并且写下来。 但是，您会发现更好的工作就是在编写过程中写东西-记录您的所有想法，对话和活动。 首先尝试几个星期，看看会发生什么。
这将帮助您了解一天中可以完成的工作量以及宝贵时刻的去向，您将看到实际花费了多少时间来产生结果，以及有多少时间浪费在了非生产性的思想，对话和行动上。 这样，您将能够修复您发现无法正常工作的内容。
3. 避免分神和拖延。
首先，请务必保持办公桌整洁。 为什么？ 因为在外面整洁也吸引在里面整洁。 另外，与其跳到阅读每封电子邮件或Facebook通知的那一刻，不如尝试设置一些麻烦的时间。 假设每天上午11点，下午2点和下午5点左右有3次
除了分心之外，拖延是生产力第二大令人恐惧的敌人。 在有些时候，只是开始一个复杂任务的想法让您想小睡一下。 或有时由于复杂性和影响而真正开始着手于特定项目的时候。 事实是，恐惧和推迟往往远比任何可能的负面结果都要糟糕。 系好安全带！
4.请勿打扰。
这很容易-当您绝对必须完成工作时，只需举起“请勿打扰”标志。 如果您在办公室中并且有私密空间，或者在家中或实际上（例如在Skype上），此方法都可以使用。
5. 断开即时消息传递。
在阻止我们正确使用时间的所有方面中，即时消息传递已成为我们技术时代的主要问题。 它们来自您的智能手机，平板电脑，台式计算机等等。 我们知道这很困难，但是唯一可行的方法是断开即时消息传递。 练习不要仅因为正在响铃而接听电话，而不要只是因为出现而接听电子邮件。 相反，您可以安排时间答复电子邮件和回电话。
请记住，不可能完成所有事情。 还要记住， 您的想法，对话和活动中有20％会产生80％的结果 ，这很有可能。
调动，转移
意识到您当前的消费方式和浪费时间，无疑会教会您如何进一步计划。 通过遵循上述任何技巧，您将进行一些小改动，目的是实际转变您对时间的认识，并教您如何更明智地使用时间。
随着时间的流逝，您还将在工作和个人生活方面更好地控制自己。 您将学会变得更加自信和自律。
在TRISOFT，我们从经验中发现，时间管理不仅仅是通过计划和控制您一天24小时的消费方式来实现目标的能力。 时间管理可以更深入地理解。 可以说，这是一种更具哲学意义的方式，它彻底改变了您的思维方式，以便您可以有效地利用必须花费的时间去做对自己真正重要的事情。
