因为大学够难！
您最近有过这段对话吗？
忙碌常常被视为荣誉的象征，但这并不意味着好。 这种疯狂忙碌的感觉会导致压力和焦虑，影响睡眠并破坏工作效率。 解决方案？ 学习管理时间。 根据麦格劳-希尔教育集团（McGraw-Hill Education）的2017年劳动力就绪状况调查 ，大学生将时间管理列为在校期间及以后的主要弱点领域。
以下是一些技巧，可帮助您踏上计划可管理的生活之路。 在您仍在上学期间应用这些策略将帮助您更聪明地学习，并为在劳动力中取得成功做好准备。
1. 考虑如何度过时间
制定时间表并遵守时间表至关重要。 首先将几天内所做的所有工作记录下来。 然后决定需要留下什么（必须完成的事情）以及可以前进的道路。 您实际上无法管理时间，但可以管理生活中的任务和事件。
2. 理解“紧急”与“重要”
待办事项清单应同时考虑紧迫性和重要性。 相应地确定优先级，以使自己更有控制感，并确保重要的内容在您保持警觉和专注时成为关注重点。
3. 停止拖延
尝试将任务分解成较小的，易于实现的块，这样它们就不会成为最后的主要争夺战。 关上门，关闭WiFi，摆脱其他干扰。 不要尝试多任务：实际上，在任务之间来回切换实际上会使完成其中一个任务变得更加困难。 如果所有其他方法都失败了，那就开始吧。 即使早期的工作不是很好，惯性也将使继续前进变得更加容易。
4. 休息一下
不要因为需要一些时间而感到内gui。 在您的日程安排中定期休息，然后实际休息一下。 锻炼，冥想，后仰，制作冰沙，出门在外–然后回到工作时感到精神焕发。
5. 亲自检查
有时，您需要坚持并坚持下去。 有时您在做什么对您没有用。 您在某个地方工作得更好吗？ 在某个时间？ 跑步后？ 弄清楚什么可以帮助您完成工作并使新例程成为可能。
